今日一日の食事今夜の夕食は、ナスの豚肉巻き鰹のたたき、おろし生姜とオニオンスライスのせ野菜スープ（キャベツ、玉ねぎ、人参、ミニトマト、ウィンナー）白ごはんオレンジでしたお昼は、梅干しのおにぎりおやつは、牧場しぼりアイス＆カステラ＆冷凍ベリー朝食は、昨日と全く同じしらすカマンベールのせトーストキャロットラぺ海老とオリーブとドライトマトバジルコーヒー
昨日の夕食＆昼食昨夜の夕食は、鶏手羽元の塩焼き、間引き菜と紫蘇添えししゃも厚揚げ、おろし生姜と長ねぎのせ枝豆ナスと椎茸の味噌汁白ごはんグレープフルーツでした昼食は、お餅ふたつを磯辺巻きにしてチーズ巻きと屋久島紅茶
