昼食はアサイーボウル＆朝食

アサイーボウルを作ってみました

FRUTA FRUTAのアサイーピューレ、バナナ1本、ハチミツ少し、氷５０gを、フープロにかけて、ボウルに入れて、もう1本のバナナをスライス、冷凍ベリーと、ミントを飾ってみましたよ

普通は、グラノーラとか入れるのかもしれないけど無しで全然大丈夫

美味しく出来ました

本日の朝食

しらす＆カマンベールトースト

キャロットラぺ

オリーブとドライトマト

目玉焼き

コーヒー