昨日一日の食事

昨日の朝食

クランベリーパン 2個

目玉焼き

レタス＆アイコ

アイスティー

お昼は、前回旅行時の名古屋のコンビニで購入してきたスガキヤのカップ麺

スガキヤにまだ行ったことがないので、これを買ってきた

昆布出汁のとんこつスープ？

とっても美味しかった

金曜日の夜から、背中が痛くて、昨日はあまりの痛さに整形外科を受診して来た。

リハビリも受けたら、痛みも落ち着いて来た。

夕方遅くなってしまったら、夫が早めの帰宅をしていた。

大急ぎで支度して

お刺身で夕食

ご飯は、久しぶりに白ご飯を炊いた

デザートは、スイカ1切れと生プルーン1個

ごちそうさまでした

ありがとうございます

朝食＆とり鉄で夕食＆スイカ

今朝の朝食

トースト

サラダ（レタス、玉ねぎ、アイコ、茹で卵）

コーヒー

でした

昼食は、とらずに早めにとり鉄へ

17時過ぎに

つくね

ぼんじり＆鶏皮

うずら

パリパリキャベツ

スパイシーポテト

オクラ＆豚バラ＆砂肝

ねぎま＆つくね

美味しく頂きました

帰宅してからデザートに、スイカをカットしましたよ

昨日のランチは、銀座ライオンにて

昨日の仕事上がりのランチは、夫と待ち合わせて銀座ライオンに久しぶりに行きましたよ

土曜日の昼間、めっちゃ混雑していました

海老と椎茸のアヒージョ椎茸のエキスがオイルに溶け出ていて美味しい

フィッシュ＆ポテト鯵フライ

私が大好きなステーキピラフ

3品も置くとテーブルは、いっぱいになってしまいます！

美味しく頂きました

ごちそうさまでした