夕食＆昼食＆その他

今夜の夕食は、

鶏もも肉の塩焼き

オニオンスライス＆ワカメ

かまぼこ

冷奴

枝豆

鮭

白ごはん

パパイヤ

でした

今日は、コバがスタメンで大活躍で、嬉しい

最初から最後までずっと観てた

本日の仕事上がりのランチは、ジョナサンで盛岡冷麺を美味しく頂きましたよ

帰宅してから、エスプレッソをドリップで淹れて、アイスコーヒーにして、牧場しぼりアイスをのせてコーヒーフロートにしましたよ

夕食

今夜の夕食は、

トマトスープ（キャベツ、玉ねぎ、ウィンナー、トマト缶）

五味八珍の冷凍餃子

ホタテの刺身

枝豆

しらすと油揚げと生姜の炒め煮

白ごはん

パパイヤ

でした

今朝の朝食

『パンとエスプレッソと』の食パン

コーヒー

目玉焼きレタスとミニトマト

生姜紅茶

おやつに、ハーゲンダッツアソートのバニラと冷凍ベリー

アマプラで、『アナログ』という映画を観ました。

スマホを持たない女性とお付き合いをするという話。毎週木曜日に同じ時間にカフェで会うしか連絡を取る手段がない。

しかし、無理があるなぁコレ。

私は昭和世代なのでわかるが、どうしても行くことが出来なければ、カフェに電話して言伝てを頼めばいいのにと思ってしまう。

職場や自宅の電話だってあるだろうしとか

泣けるいい映画でした

今日一日の食事

今夜の夕食は、鉄板焼きで焼きそばでした

焼きそば（豚肉、キャベツ、ズッキーニ、人参、玉ねぎ、ニンニク、椎茸）

枝豆

パパイヤ

でした

おやつは、紫陽花最中

ブドウの餡が入っていました

本日の朝食は、パンとエスプレッソと東京＆TOKYOのパン2種

コーヒー

お昼は、淡路島の玉ねぎを鍋で蒸して丸ごと頂きましたよ

これ大好きなんですおかかポン酢

アサイーボウルも作成

少し油断すると、庭がジャングル化するので、今日は2時間かけて、草むしりしました

汗だくになったので、シャワーを浴びてサッパリ