グランマスカットフラペチーノ＆うどん

グランマスカットフラペチーノを頂きました

めっちゃ美味しい

最後まで美味しかった

満足です

今日は仕事上がりのランチは、讃岐うどんにしましたよ

かけ小とかしわ天 500円也

さらっと頂けて美味しかった

そしてその足でスタバへ

フルーツのフラペチーノは、大好きなんです

夕食＆昼食＆朝食

今夜の夕食は、

麻婆豆腐（豚肉、長ネギ、豆腐）

えのきの味噌汁

黒米

パパイヤ

でした

本日の昼ご飯

カルディの冷や汁のもとを使って冷や汁ですね

冷や汁（きゅうり、ミョウガ、大葉、黒米）

本日の朝ごはん

昨日とほぼ同じ

雷雨が凄かったですね

夕食を作っている時間に、真上で雷がなっていて怖わかったです

夕食

今夜の夕食は、

鶏の酒蒸し、ネギソースかけ

きゅうり、サニーレタス、ミニトマト

玉ねぎと椎茸の味噌汁

黒米

お城最中

パパイヤ

でした

ネギソースは、

醤油 大2

りんご酢 大2

砂糖 小4

胡麻油 少々

胡麻

ネギ

ニンニク 1切れ

以前は、かんたん酢とかすし酢に、醤油を合わせてましたが、合わせ酢を使わないほうが添加物を取らないで済みます

蒸し鶏も、レンジは使わずに、蒸し器に耐熱皿を入れてガスで調理します。

今夜は、月がとても綺麗です