今夜の夕食は、鉄板焼きにしました
松阪牛、じゃがいも、人参、ピーマン、なす、ニンニク
キャベツは生で、味噌をつけて頂きました。
トマト
十六穀米
パパイア
でした
今朝の朝食
トースト
サニーレタスと人参のサラダ
茹で卵
シャインマスカット
おやつは、甘酒、お煎餅、フィナンシェ
ごちそうさまでした
ありがとう
8月も明日で終わり。
今日の午前中は、24度しかなく、少し肌寒かった。
これはチャンスと思い、庭の草むしりと草木の剪定を2時間集中してやった。
エネルギーを相当使ったのか、終わった後は、物凄く疲れた！
しかし、少し休んでから、スーパーに買い物に行った
