昨日の食事

昨夜の夕食は、

胡麻豆乳鍋（豚バラ肉、白菜、人参、豆腐、えのき、キクラゲ）

十六穀米

明太子

りんご

でした

昨日の朝食

チーズトースト

コーヒー

昨日の昼食

味噌汁

いきなり団子

おやつは、カラムーチョのすっぱチップス梅を一袋w

甘酒

ごちそうさまでした

ありがとう