今日の食事

今夜の夕食は、

高野豆腐の卵とじ煮

ベビーリーフ＆ミニトマト

鶏手羽元の塩焼き

大根と椎茸の味噌汁

十六穀米

あずきバー

でした

今朝の朝食は、ふりかけごはん＆梅干し

昼食は、チーズトースト＆コーヒー

おやつは、クリームブリュレのあまおう味

お煎餅と甘酒

ごちそうさまでした

ありがとう