今日のごはん

今夜の夕食は、

鮭の粕漬け

山形のだし風（きゅうり、ミョウガ、生姜、めかぶ）醤油、すし酢、みりん

納豆

冷奴

椎茸とワカメの味噌汁

十六穀米

プルーン

でした

今朝の朝食

カマンベールチーズのせトースト

アイスコーヒー

サラダ（ブロッコリー、ミニトマト、しらす）

ハムエッグ

ごちそうさまでした

ありがとう

Netflixで、実写版の『ONE PIECE』を観始めました

なかなか面白い

ゴムゴムの手なんて、アニメの世界だと思っていたのに、今では何でも表現できるんですね