今日の夕食＆朝食

今夜の夕食は、

肉豆腐（牛肉、豆腐、長ネギ）

生卵

鯵のたたき

鶏の唐揚げ

黒米入りご飯

メロン

でした

今朝の朝食

人参パン 2個

カマンベールチーズ

サラダ（サニーレタス、トマト、ブロッコリースプラウト、しらす）

コーヒー

紅茶（ゼラチン入り）

ごちそうさまでした

ありがとう