今日一日の食事

今夜の夕食は、鉄板焼でした

豚ロース、海老餃子、キャベツ、玉ねぎ、人参、椎茸

〆は、卵チャーハン

みかん

牧場しぼりアイス

でした

今シーズンは、キャベツが99円とお安いので、鉄板焼の時も、キャベツステーキにして、めっちゃ食べましたよ

キャベツ、大根、白菜が今年は、安い

朝食は、カマンベールチーズのせトースト

コーヒー、昨日の大根と鶏肉の煮物でした

おやつは、バームクーヘンとココア

ごちそうさまでした

ありがとう