昨日一日の食事

昨夜の夕食は、

秋刀魚の塩焼き

カニクリームコロッケ、サニーレタス添え

ツルムラサキ

キムチ

白菜、椎茸、人参の味噌汁

十六穀米

柿

でした

昨日の朝食は、カマンベールチーズのせトーストとコーヒー

昼食は、前日の少し残った赤から鍋にご飯、卵、ネギ、湯葉を入れて、おじやにしましたよ

アマプラで映画『忌怪島 きかいじま』を観ました 2023年の映画

舞台が奄美大島で、バーチャルと現実が繋がる話しだったので、なんとなく観てしまった。

最後まで観ましたが、やはり、ホラー映画は苦手です

昨日午後に外出したら、冷え込んでいてびっくりしましたよ

さらに今日は、11月を通り越して12月並みの気温で、一日中11度らしいです。