夕食＆朝食

今夜の夕食は、

豚の味噌漬け焼き

レタスとトマト

鰹のたたき

じゃがいもとワカメの味噌汁

玄米ご飯

まくわうり

コーヒー寒天

でした

↑まくわうりです

今朝の朝食

カマンベールチーズのせトースト

アイスオーレ

サラダ（レタス、玉ねぎ、ミニトマト、ブロッコリースプラウト）

紅茶