昨日の夕食～

昨夜の夕食は、

鶏肉とブロッコリーの炒めもの

鯖缶のオニオンスライスのせ

枝豆

納豆

古代米

パパイヤ

でした

昨日は、久し振りに夕食後のウォーキングをして来ました。