理想を叶える人、
夢に近づく人に
共通することがあると気づきました。
こんにちは。
リアルライフコーチ きくま ひろこです♪
コーチングは、
クライアントさまが設定する
「テーマ」と「ゴール」を元に
セッションを進めます。
たとえば
資格試験に挑戦する方と
人間関係に課題がある方、
まったく違う「テーマ」「ゴール」でも
この基本は変わりません。
（基本ですからね、あたり前です）
とは言え、
それぞれ使う技法も
セッションの流れも
当然、違ってきます。
ただ。
扱うテーマが何であれ、
明らかにセッションの効果が出る人には
ある共通する特徴が見られます。
それは
ご自身の変化に敏感であること。
「いままでは○○だったけど
最近では◇◇になってきた。」
「これまで□□していたけど
△△することが多くなった。」
意識が変わった、言動が変わった
生活が変わったと
ご自分の中の違いを
感じ取って自覚できる、ということ。
で、
違い、変化を自覚すると
そこからまた変化が訪れます。
変化を起こす人は
大きな目標を掲げた人でもなければ
極端な行動をする人でもなくて、
小さくても行動し続けて
ご自分の変化を感じられる方です。
いままでと違う行動をすれば
何かしらの変化が起こるのは
あたり前過ぎるほどあたり前ですが、
それは必ずしも
大きなこと、極端なことではなくて
小さな積み重ねで充分だったりします。
ただ、
その小さな継続を
やる人とやらない人がいるだけ。
・・・というか、
小さい努力、小さい積み重ねで
すぐに変化を感じることは
確かに難しいかもしれません。
でも
変わる自分を感じられるまで
努力を続ける、積み重ね続ける
ということです。
もしかしたら
その前に諦めてしまう人の方が
多いのかもしれないですね。
継続セッションをご利用くださる
あるクライアントさまは、
私の眼で見て
はっきりとした変化が感じられても
当初、ご自分では自覚がないようでした。
セッションが進むうちに
ご自分の中に変化を感じるという言葉が
少しずつ出てきて、少しずつ増えてきて、
そうすると
さらに変化が見られるようになりました。
ついに
クライアントさまご本人が
ご自分の変化をはっきり言葉にされると
そこからまた
どんどん変化が大きくなっていかれました。
変わることだけが
良いわけではないですが、
理想の姿に近づこうと
努力する方にとって、
変化していく自分を感じることで
さらに意欲的になれたり
行動が加速するのは当然に思えます。
小さく積み重ていくことは
ただ苦しい努力を続けること
・・・ではなくて
無理のない変化を繰り返しながら
少しずつ理想に近づくこと
・・・とだと思うんです。
少しずつ変わっていくことで
未来を信じる気持ちも育ちます。
もしかしたら、ですが。
逆説的に言うと
私達の潜在意識は
未来の自分を知っていて、
だから変われる人こそが
未来を信じて行動できるし
積み重ねることが出来るのかもしれない
・・・そんなふうにも感じました。
あなたがあなたを超えて
豊かに生きられますように♪
◇◇◆――ご提供中のサービス――◆◇◇
