環境が整うと自分が整う | 地に足のついた大人の夢の叶え方

地に足のついた大人の夢の叶え方

    幸せは自分の中から引き出す♪

 

 

連休が終わって

今日から通常運転ですね。

 

 

 

こんにちは。

リアルライフコーチ きくま ひろこです♪

 

 

 

お休みは

もちろん嬉しいですし、

連休は本当にありがたいです。

 

 

 

でも私は

通常の生活に戻る時、

ちょっとほっとするんですよね。

 

 

特に連休は

1日のリズムが乱れがちで、

 

まぁ、お休みなんだから

それでもいいんですが、

 

ナマケモノの私は

ずっと乱れたままになるんじゃないかと

落ち着かない気持ちになったりします。(笑)

 

 

 

だから

日常に戻る時、

ちょっとほっとするんです。

 

 

 

 

昨日、こんな記事を書きました。

 

 

 

特別な予定は

何ひとつない連休でしたが

それなりに楽しみにしていたこともあったし

 

やりたいことを

シミュレーションしてもいました。

 

 

 

母が体調を崩して、

すべての計画は見事に倒れましたが。(笑)

 

 

 

それでも

どうしてもやりたいことがあって

 

それはアパートの押し入れの中、

バッグを置いているスペースを整理すること。

 

 

ずっと気になっていながら、

平日に手を付けるには

ちょっとハードルが高いと思っていたんですが

 

せめて

それだけはどうしてもやりたいと思って。

 

 

ところが。

 

やってみたら、あっという間。(笑)

 

 

拍子抜けするほど

時間はかからなかったのです。

 

 

 

 

でも、ですね

考えてみたら

 

確かに乱雑にはなっていたけど、

バッグの数はそれほど多くなく

時間がないからこそ

思い切って捨てようと決心できた気もします。

 

 

そして

ただそれが出来ただけで

心が軽くなって、

 

そのままキッチンと洗面台、

トイレの掃除をしました。

 

いつもよりちょっと丁寧に。

 

 

 

さらに

少々無理やりではありましたが、

スーツケースを

押し入れの中に収めました。

(改めてやり直しはしますが/笑)

 

 

 

予定より

ずっと規模は小さくなりましたが、

 

気になっていたことを終えて

視界もすっきりして、

それなりの満足を感じています。

 

 

 

 

たいしたことではないですが、

 

環境を整えることは

やはり心に影響すると感じましたし、

 

限られた条件の中で

出来たことで

次の行動にも勢いがつきました。

 

 

 

小さな行動が

次の行動を引き出して、

自分を整え、環境を整え、

ちょっとした自信にもなったので

 

年末に向けて

意欲的に進んでいけそうな気がします。

 

 

 

 

 

9月の「未来手帳シェア会」

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今週

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あなたがあなたを超えて

豊かに生きられますように♪

 

 

 

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 きくま ひろこ 相談という仕事を通して、人間関係、心、環境、経済など幅広い年代の方の様々なお話を伺っています。
カウンセリングとコーチングを基本に、女性の豊かな人生をサポートするリアルライフコーチとして活動を始めました。
単に目標達成に留まらない、人としての成長まで叶えるコーチングを提供して参ります。どうぞよろしくお願いいたします。

プロフィール

<取得資格>
*『問題解決セラピスト養成講座』修了
*Meta Creation Coaching 修了 1期生
*ビジュアルリフレ―ミング ベーシック・アドヴァンス修了
*メンタル心理カウンセラー
*上級心理カウンセラー
(一般財団法人 日本能力開発推進協会)JADP