大切な夢、理想、目標を
叶えるためのちょっとしたコツです。
こんにちは。
リアルライフコーチ きくま ひろこです♪
今週は
自己評価について書きました。
かつて
恐ろしいほど自己評価が低かった私。（笑）
ありきたりに言えば、
あの頃の私があったから
いまの私がある・・・ということですが。
でも、ですね。
ご相談の仕事を始めて、
たくさんの方のお話しを伺ううちに
私の自己評価、自己肯定感は
自分で思うほど低いわけではない
・・・と感じるようになりました。
そう感じた過程を
ここで説明することは出来ませんが、
もしかしたら
私達は微妙な角度で
誤って自分を評価しているのではないか？
・・・と感じるようになったんです。
「微妙な角度」というのは。
分度器を思い出してください。
１度や２度は
たいした差ではありません。
私みたいな大雑把は
３度くらいなら
「まぁ、だいたい同じ」
にしてしまいます。（笑）
で
私の頭の中にあるイメージは、
紙の上の
せいぜい数センチの世界の話しです。
でも
これが建物だったらどうでしょう？
ビルの建設で
３度違っていたら
恐ろしいことになります。
たった３度なんて
言っていられないですよね。
ビル傾くわ。（笑）
ビルの高さを
年数に当てはめてみると、です。
たった１度の違い、
たった１点の違いが
１年、５年、１０年、
年数を重ねるに連れて
本来の位置からどんどんズレていきます。
これ、伝わりますか？
いまの自己評価が
１点だけのズレだとしても
時間と共にそのズレが大きくなっていく
・・・としたら、ということ。
ズレるのは悪くないです。
見誤ることは
あってもいいことだと思います。
間違いというのは
学びの元になりますし。
でも
ズレを修正しないまま
進んでいったら
まるで違う場所にたどり着いてしまいます。
伝わりますか？
ダメだ、無理だ、出来ない
自分が持つチカラや可能性に気づかず
ひとつの判断で決めつけて
見直すこともせず、思い込んでしまったら
本当は叶うはずのことも
チャレンジすることもなく諦めて
たどり着くはずの未来に
たどり着けなくなってしまいます。
本当はそんなことないのに。
ちょっとしたズレ
ちょっとした間違い
だから
気づいて修正すれば
大袈裟なことにはならないのです。
誤った自己評価を
どんどん重ねていけば
どんどん自分がダメに思えてくるし
自信など育つはずもありませんよね。
意識、やる気は落ちるし
行動できなくなって当然です。
こんな記事を書きました。
自分を評価する視点や基準は
たったひとつではなく、
複数持つことで
気持ちも行動も変わってきます。
変えることが出来ます。
自信にもなります。
夢とか理想とか目標とか、
自分にとって大切なものを
大切にし続ける方法のひとつであり、
本気で叶えたい未来に
たどり着くためのコツでもあります。
あなたがあなたを超えて
豊かに生きられますように♪
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