厄介だけど、役に立つ。
こんにちは。
リアルライフコーチ きくま ひろこです♪
今週は
不安について書きました。
特に、
私の中にある（かつてあった）
ちょっと恥ずかしい部分を
例にして書いてみました。（笑）
ネガティブな感情は
私達にとって
なかなか厄介ですが、
同時に
私達を守り助けてくれる
なくてはならないものです。
とは言え。
何かのきっかけで
ネガティブ感情に囚われてしまうと
なかなか抜け出せなくなることがあります。
考えちゃいけない、
考えすぎてはいけないと
自分に言い聞かせて
ネガティブから離れようと
意識すればするほど
ネガティブに絡め取られて
しかも深みにハマってしまったり。
（えぇ、昔の私はいつもそうでした／笑）
で、
裏テーマは「タイミング」。
ネガティブに囚われることは
誰にも可能性としてあることです。
それ以前に、
ネガティブな感情になるようなことは
日常の中にいくらでもありますよね。
でも
深い深いネガティブの海を漂って
どれだけ不安に掻き立てられても
いつか
そこから離れるタイミングはやってきます。
どれだけの時間が必要か、
どんな条件で抜け出せるか、
それは誰にもわかりません。
ぶっちゃけて言えば
「自分次第」ということですが、
不安の渦の中にいる間は
それすら考えられなかったりします。
それでも
いつかそのタイミングはあります。
不安が希望になるタイミングです。
何かのカタチで
チャンスはやってきます。
理屈で説明できなくても
他の人には理解できなくても
自分の感性が反応するとか
周囲の人、見えないチカラが
背中を押してくれることもあります。
もし
一度そのチャンスを逃しても
またきっと別の機会はやってきます。
私達は
同じところ、同じ意識に
留まり続けることはないから。
私達の意識そのものも
考え方や感じ方、
日常の生活のあらゆることも
動いて、流れて、変化して
循環し続けるものです。
日常のその先にある
目標や理想、夢も
高まり、拡がり、変化していきます。
不安は
その変化の前触れだったり
循環のきっかけになったりもします。
不安があるから
そこから抜け出し、
意識を変え、行動を変えて
成長しよう、循環を起こそうと
考えることが出来るのでしょう。
厄介ではあるけれど、
役に立つことも確かです。
あなたがあなたを超えて
豊かに生きられますように♪
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