生まれつきの運動音痴、
体力ない、筋力ない、
オマケに根性ないのナイナイ尽くし。
こんにちは。
リアルライフコーチ きくま ひろこです♪
身体を動かすことは
何もかもすべて苦手です。
若い頃、
テニススクールに通って、
あまりの出来なさ加減に
コーチにため息つかれた体験を
昔の記事に書きました。（笑）
とにかくドンくさいんです。
そんな私が
ヨガを始めるなんて
思ってもいませんでしたが、
たいへんお世話になっています。
れいこ先生は
コーチングを使って
ダイエットしたいとご希望くださって、
１年半の間、
「ゆるダイエット」をご利用頂きました。
「ゆるダイエット」終了の記念に
ヨガニードラという
珍しいヨガレッスンをしてくださって、
ご参加のみなさまにとても好評でした。
ヨガって、
精神修業が出来ている人じゃないと
取り組めないんじゃないか
・・・という
ある意味、偏見があったのですが（笑）
そんな難しいことは何も言わず、
私のようなガサツな者を
受け入れていくださいます。
そして、なんと言っても
れいこ先生が
身体を丁寧に扱われるご様子に
私は毎回感動するんです。
れいこ先生の
優しい声、優しい言葉、
美しいポーズを見るだけでも
私には癒しの時間です。
いや、癒されてないで
しっかりレッスンしろって話しですが。（笑）
癒しも体力も筋力も
欲張りに欲しがる私に、
れいこ先生は
毎回丁寧に向き合ってくださいます。
私の大事な時間です。
れいこ先生の
ヨガレッスンは
こちらからご覧いただけます。
あなたがあなたを超えて
豊かに生きられますように♪
