こんにちは。
リアルライフコーチ きくま ひろこです♪
私の周りには、がんばる人が多いです。
いわゆる「がんばり屋さん」です。
尊敬していますし、憧れもあります。
そういう人達からの刺激を受けて
「私もがんばろう！」と思えるのは
とても幸せなことだと思っています。
「周り」というのは
もちろん近くにいる人もそうですが、
物理的に距離があっても
いまは様々な手段で様子を知って
心を近くすることも出来るので
遠くにいる人達からも
たくさん刺激を受けています。
で、
私が尊敬し、憧れる人達は
いかにもがんばってます！
・・・という感じではなくて。
つまり、自然体。
それが私にとっては
尊敬になり、憧れでもあるんですけど。
がんばることは悪くないです。
少なくとも私は
がんばることが悪いとは思っていません。
がんばって手に入れられるものはあるし、
がんばること自体を楽しんで、
それを幸せと感じることもあります。
がんばる姿を美しく感じること、
その姿に励まされること、ありますよね？
そして同じくらい
がんばらない時の自分も大事で
がんばらない自分を楽しみ、幸せを感じ、
その緩やかな姿が
他者の眼に美しく映ることもあります。
たとえて言うなら
私はチカラがないので
地面をしっかり踏みしめていないと
わずかな衝撃で倒れそうになるけど、
自然体が身についている人は
風になびく柳のように
どんな時も緩やかにたたずんでいます。
上は
風の吹くまま自在にカタチを変えても、
しっかりと地中深く根が張られているので
必死に踏ん張る必要がないんですよね。
そういう人になりたいという
願望、理想、憧れはいつも私の中にあります。
まぁ・・・そうは言っても、
私の眼には優雅にたおやかに美しく映る人も
実は見えないところで
踏ん張っているのかもしれないです。
自然体の美しさの陰に
見えない努力があるとしても
それは少しも不思議じゃないですねもんね。
がんばる時も、がんばらない時も
その人の「在り方」が
美しさとして現れるように思います。
がんばらない時。
心も身体も緩んで、
自然な姿でいられる時間や空間は
自分を癒すことになるし、
そういう時に
自分の深い気持ちや意欲に
改めて気づいたりもします。
その深い気持ちや意欲は
新たなエネルギーとなって
心と身体を動かすでしょう。
がんばる時に繋がるのです。
がんばる時とがんばらない時
ふたつのバランスが人生を豊かにします。
あなたの自然な姿、
自然な在り方について
お話ししていただけませんか？
もしも
自然な姿、在り方に迷っている方があれば
一緒にイメージワークで見つけませんか？
未来手帳シェア会でお待ちしています。
9月の「未来手帳シェア会」
テーマは【自然体】です。
あなたが素直な自然体でいられるのは
どこで、どんなことをしている時でしょう？
自然体でいる自分を感じるのは
どんな感覚の時でしょう？
ぜひ
あなたの自然体をシェアしてください。
たくさんのご参加をお待ちしております。
あなたがあなたを超えて
豊かに生きられますように♪