あなたの夢や理想が叶った時、
目標達成した時の未来の姿を
あなたは
はっきりと“見る”ことが出来ますか？
こんにちは。
リアルライフコーチ きくま ひろこです♪
“見る”というのは
想像するとか思い描くと
言い換えることが出来ますが、
ありありと
まるで目の前に未来があるかのように
リアルに感じられたらどうでしょう？
想像が得意な方は
比較的やりやすいと思います。
未来で美しくなった自分の姿、
成功した姿、愛し愛される姿、
昇進や転職の姿がありありと見えたら
いまの何倍くらいやる気が上がりますか？
こういう想像は（妄想も含めて／笑）
私達のやる気が一瞬で上がって、
行動のチカラも自然と湧いてきます。
やる気と行動力を上げることは
夢や理想を叶え、目標達成するのに
とても効果的ですし、欠かせないものです。
でも、ですね。
たとえ想像のクセがあって
やる気を上げるのが得意な人でも
それを長く持続させるのは難しいです。
ぽぉ～っと、ただ夢見る感じで
想像するのでは効果は長続きしません。
では、どうするか？
方法はいくつもあるでしょうが、
ひとつの方法として
想像する未来の姿に感情を乗せると
効果は格段に上がると言われます。
よく言われる
ワクワクときめいた気持ちで
未来に夢を叶えたあなたの姿を想像し、
ありありと“見る”わけですね。
あなたがワクワクする気持ち、
胸をときめかせる状態になればいいのです。
では、それには
どんな方法がありそうですか？
あなたがワクワクするには
どうしたらいいか・・・
わかるのはこの世にあなただけです。
どんな方法がありそうですか？
「それがわかったらとっくにやってるわ」
・・という声が聴こえてきそうですが。(笑)
ひとつの方法として
「あなたの感情が動くポイントを見つける」
ということが効果的です。
あなたのやる気と行動力を上げる
あなただけの感情のポイントを刺激します。
そして、それが出来るのは
あなたに合った「質問」です。
具体的な行動に関する質問。
いま思うこと、考えること。
未来に感じるであろうこと。
叶えた時、達成した時のあなたの姿。
未来にどうなりたいか？
いまとどんなふうに変わっているか？
それによって何を得られるか？
今日出来ることは？
・・・などなど。
あなたの感情を動かす質問で
あなたの中から答えを出し、
その答えがさらに刺激となって
あなたの感情を動かすのです。
昨日、こんな記事を書きました。
チャンスを活かすのは
それを活かせるチカラがあってこそです。
感情を動かし、行動を続けて
チャンスを活かすチカラをつけるて、
そのチカラを強く大きく鍛え続けます。
大きなチャンスに備えるためです。
夢や理想を叶えたい、
目標達成したいと思っても
なかなか行動が続かない・・・と
思ったことはないですか？
持続力がないとか、集中力がないと
自分を責めたりしたことはないですか？
なぜいつも挫折してしまうんだろうと
自分を恨んだことはないですか？
行動が出来ない、続かないのは
気持ちが上がらないからです。
気持ちを上げ続けることが出来ないから。
逆に言うと
気持ちを上げ続けられれば
行動も続くし、成果も上がりやすいのです。
ただその方法を知ればいいだけ。
あなたに合った質問に
あなたの感情はおおいに動くでしょう。
あなたの中から答えを出すことで
さらに感情が大きく動くでしょう。
あなたの出した答えが
これまで以上にあなたを動かすでしょう。
それが出来る
効果的な方法のひとつがコーチングです。
大人が
地に足のついた夢を叶えるために
現実的に使って頂きたいものなのです。
コーチングで
気持ちを上げて行動し続けたら
あなたのどんな夢が叶いますか？
いま、あなたはそれを
ありありと“見る”ことが出来ますか？
それをリアルに感じることが出来ますか？
あなたがあなたを超えて
豊かに生きられますように♪
Zoomにて １回 ６０分
単発セッション
２月29日 （木） 19:00
３月 2日 （土） 10:00
３月 2日 （土） 13:00
60分 ¥5,000
上記以外もお問い合わせください。
Zoomにて
週１回のコーチングセッション
１回 40分 月 ４回
40分 × ４回 = 160分 (１か月)
160分 × 3か月 ＝ 480分
（480分 1ターム）
１か月コース
２か月コース
新設致しました。
ご契約前に
２時間のオリエンテーションを行います。
詳細については
ホームページをご覧ください。
