あなたの
いまの生きがいは何ですか？
こんにちは。
リアルライフコーチ きくま ひろこです♪
平凡な、何気ない毎日でも
それなりに喜びがあり、楽しみがあり、
明日はどんな１日だろうと
希望を持つこともあるし、
何だか思うようにならず、
どうにも苦しいことが続いて
ヘトヘトになることだってあります。
イイコトばかりはないし、
かと言って悪いことだけでもない。
ただ、どんな時でも
生きる甲斐のようなものが
私達にはあるんだと思うんです。
苦しいことが続いても
それでも希望がないわけじゃないとか、
きっとよくなると信じようとか、
そういう気持ちになるのは
これまでの経験から
今回も乗り越えようと思えるから。
その先の未来には
喜びや楽しみがあるはずだと思えば
それは生きがいになります。
ごく普通の日常を
面白くないと思うことがあっても、
人との繋がりに心が温かくなったり
ささやかな体験や出逢いに
意味を感じられるのも生きがいになり、
まして
自分の好きなことに没頭したり
目指すものにチャレンジしたり
夢を叶えようと努力しているなら
それはきっと
生きがいのある人生ですよね。
大げさな夢や目標でなくても、
ただ人生を楽しもうと思うことが
そのまま生きがいになるはずです。
もっと言うと、
夢なんかなくたって
生きがいのある楽しい人生を送れます。
ただただ１日を大切に生きるだけで
充分幸せで生きがいがあると思います。
それでも。
毎日を楽しむ人が、
未来に夢や目的、目標を持った時、
人は大きな生きがいを手に入れます。
自分のエネルギー、時間、情熱を
注ぐ先があるというのは
とても大きな生きがいになります。
最近になって、
・・たぶん年を取ったせいでしょうが(笑)
夢を叶えることも喜びだけれど、
チャレンジすることが幸せなこと
・・ではないかと思うようになりまして。
チャレンジしたいことがある。
チャレンジしようという気持ちになる。
実際に動き出して、
そのために自分のチカラを注ぐことが
実は幸せであり、喜びではないかと。
目指す未来があるとして、
そこにたどり着く保証はなくても
そのために１日１日を大切に生きられたら。
先日の
ワタナベ薫さんの大阪での講演で
改めて感じたことのひとつです。
そして
どんなことに喜びや幸せを感じるか
それを知ることは
自分の生きがいを見つけることであり、
自分らしく生きるために
必要なことのひとつだとも感じました。
それは
ひと言で言えば、自分を知ること。
自分が人生に何を求めるか知ること。
自分自身を理解している人、
人生に求めるものを解っている人は、
それを元に今年の目標を決めていけます。
もし
自分のことがよくわからないとか、
人生に求めるものなど考えられない人は
今年のうちに出来そうなことを決めて
その延長上に未来を想像していけます。
今年の目標も考えられなかったら
今月やってみたいこと、とか
それも無理なら今週のスケジュール、とか
何なら今日１日を元気に生きる、とか
そこからでもいいわけです。
今日１日の「生きがい」を見つけるって
それはそれで楽しそうじゃないですか？
そんなふうに
小さい目標を大きくしていったり、
大きな目標を小さいステップにしたりして
私達は生きがいをより意味のあるものに
していけるんだと思います。
とりあえず
・・・という言い方もおかしいですが
ご一緒に今年の目標について考えて、
お互いにシェアしてみませんか？
今月は
未来手帳シェア会も
カオラボシェア会も
今年１年の目標や生き方を扱います。
◇◇◆―――――――――――◆◇◇
１月「未来手帳シェア会」
1月21日（日）10：00
Zoomにて開催 無料
１月「カオラボシェア会」
1月26日 （金） 20:00
Zoomにて開催 無料
◇◇◆―――――――――――◆◇◇
「未来手帳シェア会」については、
今年の「やりたいことリスト」も
シェアしようと考えています。
12月末にも「やりたいことリスト」の
シェア会を開催しましたが、
今月もう一度だけ
１月のシェア会で扱おうと思います。
書き出し苦手な方、
はじめましての方など
ご遠慮なくご参加くださいね。
みんなでワイワイ言ってるうちに
それがヒントになって
意外と書けちゃったりするものです。(笑)
「未来手帳シェア会」は
募集記事を書かないうちに
気づけばもう今週末の開催です。
（また募集が遅れちゃったのねぇ・・・／笑）
初めての方も、常連さんも
お久しぶりの方も、
大歓迎でお待ちしております。
ご一緒に
生きがいになりそうな
今年の目標、やりたいことなどを
賑やかにシェアし合いましょう。
あなたがあなたを超えて
豊かに生きられますように♪
Zoomにて １回 ６０分
単発セッション
1月 17日 （水） 10:00
1月 17日 （水） 13:00
お問い合わせフォーム
60分 ¥5,000
上記以外もお問い合わせください。
Zoomにて
週１回のコーチングセッション
１回 40分 月 ４回
40分 × ４回 = 160分 (１か月)
160分 × 3か月 ＝ 480分
（480分 1ターム）
１か月コース
２か月コース
新設致しました。
ご契約前に
２時間のオリエンテーションを行います。
詳細については
ホームページをご覧ください。
