振り返りは理想的な未来のスタート | 地に足のついた大人の夢の叶え方

地に足のついた大人の夢の叶え方

    幸せは自分の中から引き出す♪

 

 

 

今年のあなたは

どんなことを達成しましたか?

 

来年のあなたは

どんなことを楽しみ、喜んでいますか?

 

 

 

 

こんにちは。

リアルライフコーチ きくま ひろこです♪

 

 

 

かつての私は

何となく、いつもどこか諦めていました。

 

 

すごくわがままで、勝手で、

未熟というよりは幼い考え方で

 

自分の身に起こる現実を

環境や周囲の誰かのせいにして

「だから仕方ない」・・と考えてました。

 

 

 

 

実際に

自分のチカラではどうにもならないこと

自分にコントロール出来ないことばかり

・・・のような気がして

 

何をどうすればいいかわからずに

ただただ時に流されていた気がします。

 

 

 

 

もしかしたら。

 

悪いのはすべて

「何か」のせい「誰か」のせいで、

自分には何も出来ないことにすれば

「何もしなくていい」わけで、

 

つまり

「どうにもならない」と諦めることで

自分が楽になりたかったのかもしれません。

 

 

 

 

でも、ですね。

 

 

自分の深いところにある気持ちは

そんなことを少しも望んでいないわけです。

 

 

まぁ、考えてみたらわかることで。

 

 

 

自分の人生を

自分でコントロール出来ないなんて、

それは「楽」どころか

そんな苦い想いのすることはないはずです。

 

 

 

自分で考えて、自分で選ぶこと。

自分で決めて、自分で行動すること。

 

 

それは

上手くいくかいかないかよりも

ずっと大切なことのような気がします。

 

 

 

 

・・・とは言え

自分の人生ですから

上手くいく方法を見つけたいですよね?

 

 

 

自分で考え、選び、行動するのは

自分の想いを実現するため。

 

 

つまり

夢や理想を叶えるためです。

 

 

 

 

かつての

何かのせいにして諦めていた私が

変わったひとつのきっかけは

自分を振り返ることでした。

 

 

 

その時のありのままの自分の姿、

ダメなところ、チャレンジしたこと

出来ていること、出来そうなこと、

考え直すべきことなどを

正直に、丁寧に振り返る作業。

 

 

 

そうしてみてわかったことは

ダメなことばかりではないということ。

 

 

出来ていることも意外とあるとわかると

もっと出来ることはないかと考えますし、

他に工夫出来ることはないかと

ちょっと意欲的になったりもしました。

 

 

 

それは

何かのせいにして楽をしようとするより

よほど気分のいいことです。

 

そして

自分の心と身体を動かします。

 

 

 

心の深い部分では

気持ちも身体も動きたがっているのです。

 

 

 

 

自分の人生を

自分の意志で選びたいし、

自分のチカラで動かしたい。

 

 

その先には

理想的な未来を叶えたいという

純粋な気持ちがきっとあるはずです。

 

 

 

それは振り返りの作業が

私に教えてくれたことのひとつです。

 

 

 

 

本当は

自分の心と身体を動かして

叶えたいことがあるけれど

何となく自分に言い訳をしているとしたら

 

まずは振り返りの作業をしてみませんか?

 

 

 

今年のあなたを振り返ってわかることが

来年のあなたのチカラになります。

 

 

それは

理想的な未来のスタートになります。

 

 

 

来年こそ、

あなたがきっと叶えたいこと、

どうしても達成したいことがあるなら

今年を振り返ることからです。

 

 

 

 

来年、その先の夢を

いまから叶え始めるために

今年を振り返ってみませんか?

 

 

 

もしも

「今年は何も達成していない」

・・・と思うとしたら、

 

そんな時ほど

振り返って見つけましょう。

 

 

 

必ず何かあるはずです。

 

来年に続く「何か」が

きっとあなたの中にあるはずです。

 

 

 

 

今年のあなたが達成したことで

来年どんな楽しみがありそうですか?

 

 

 

 

◇◇◆―――――――――――◆◇◇

 

今年の振り返りと来年の行動計画で

今年のうちに

来年叶える夢の準備を始めませんか?

 

 

 

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 きくま ひろこ 相談という仕事を通して、人間関係、心、環境、経済など幅広い年代の方の様々なお話を伺っています。
カウンセリングとコーチングを基本に、女性の豊かな人生をサポートするリアルライフコーチとして活動を始めました。
単に目標達成に留まらない、人としての成長まで叶えるコーチングを提供して参ります。どうぞよろしくお願いいたします。

プロフィール

<取得資格>
*『問題解決セラピスト養成講座』修了
*Meta Creation Coaching 1期 修了
*ビジュアルリフレ―ミング ベーシック・アドヴァンス修了
*メンタル心理カウンセラー
*上級心理カウンセラー
(一般財団法人 日本能力開発推進協会)JADP