こんにちは。
リアルライフコーチ きくま ひろこです♪
毎週土曜日は
豊かさについて書いています。
「なんて恵まれてるんだろう！」
「なんて豊かなんだろう！」
今日、
そんなふうに思うことはありましたか？
もし、今日はないとしたら
今週のうちにそう思うことがありましたか？
もし、今週はないとしたら
この１か月の間にはどうですか？
とても単純なことです。
豊かであろうと思うなら
豊かである事実を実感することです。
で、
豊かであると実感するためには
自分がどんなことを豊かだと感じるか
わかっていないと感じられませんよね。
では、
豊かさを実感するのは
あなたにとってどんなことですか？
豊かさは
あらゆるシーンであらゆることに
幅広く感じられるはずで、
当然ですが経済的なことだけではないです。
人とのお付き合いが幅広い人は
人間関係において
豊かさを感じやすいと思うんです。
活動的に動きまわる人は
身体的、健康に豊かさを感じるはずです。
整理整頓が得意で
常に気持ちよくお部屋で過ごせる人は
環境的な豊かさを感じられます。
本を読み、学びを深める人は
精神的な豊かさを、
ボランティアに一生懸命な人は
社会的な繋がりの豊かさを感じられます。
それぞれ得意なことがあって、
そこに豊かさを感じる機会が多いはず。
で、ですね。
たとえば人間関係。
友達少ないし、人との交流は苦手
・・・という人もいるはずで、
そういう人は
人間関係に豊かさを求められないか？
と言ったら、そんなことはないんですよね。
たとえ少なくても
いま仲良くしている人との交流を
もっと充実させればいいわけです。
ただ、
誤解しないで欲しいんですが、
単純に親密になることだけを
意味するのではないんですよ。
お互いにとっての
ほどよい距離はどれくらいなのか？
どんな繋がり方が望ましいのか？
それがわかることで
より充実した関係が築けます。
豊かさって
横に広げるものもあるけれど、
深く掘るものもあるし
高みを目指すものもあっていい。
言うまでもないですが、
日常のあらゆる場面に豊かさはあって
それに気づいて感謝する人が
まぎれもなく“豊かな人”です。
病気があっても
自分のコンディションを管理出来て
内側も外側も大事にするのが豊かな人。
きっちりし過ぎなくても
自分の心地よさを保つ程度に
空間を整えたら豊かさは感じられます。
もちろん
よりきれいにすることを目指し
常に美しさを保てたら、間違いなく豊か。
自分が持っているもの
与えられているもの
それがちゃんとわかっている人、
その上で、手を伸ばして掴めるものを
掴もうと努力することも豊かなことです。
言ってしまえば、
ご飯が食べられるとか
お風呂に入って清潔に寝られるとか
仕事があるとか、家族が元気とか
それらはすべて豊かなことです。
そこに感謝するのもあたり前。
それ以上望まなくても充分豊か。
でも
いまあるものを拡げたり、深めたり、
高めたりすることは悪いことではないし
豊かであろうとすることも
あり続けようと心がけることも幸せなこと。
そのためにも
いまある豊かさに敏感でいたいですね。
感じるものは拡げられるし
深められるし、高められます。
この１か月の間に
豊かさを感じることは
雪崩が起こるほどあったはずです。
今週、きっとたくさんあったはずです。
今日もいくつもあったはずです。
たったいま、この瞬間もあるはずです。
「ある」ことに気づいたら、
どんなふうにより豊かにしていきますか？
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