こんにちは。
リアルライフコーチ きくま ひろこです♪
モニターさまの
コーチングセッションが続いております。
セッションすればするほど
ご紹介したいエピソードがたくさんあって。
今日はＡさんにご了解頂いたので、
とても大切なことをご紹介しますね。
Ａさんは
モニター募集が始まる直前に
私の体験コーチングをご希望くださって
その後にモニターとして
セッションを続けてくださっています。
私の体験コーチングは
60分間に設定していますので、
Ａさんにはそこでたっぷりと
これまでの想いや、いまの考えを
お話しして頂きました。
その時に
おおよその方向性は決まりました。
Ａさんの大きなテーマは「転職」。
転職というのは
スパッと決断するには重い案件です。
積み上げたキャリアはもちろん、
職場内外に及ぶ人間関係などに
気持ちが揺れるのは当然です。
それはただ単に
方向性が決まったからOK！
・・といって済むわけではなく、
ある程度の葛藤はやむを得ないことです。
体験コーチングで
大きな方向性が定まっていたので、
１回目のモニターセッションでは
さらにテーマを絞って進めました。
で、ですね。
そんな葛藤の中で、Ａさんは
ご自分の意識の変化に気づかれ、
精一杯の答えを出されて
１回目のセッションを終えました。
Ａさんらしい誠実なお答えでした。
ところが。
Ａさんは、１回目のセッションの中で
私が問いかけた言葉がずっと気になり、
セッションを終えてからも
ずっとその答えを探し続けたそうです。
その時に
Ａさんから頂いたメールの一部です。
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先日は、コーチングセッション1回目
ありがとうございました。
コーチングの力は十分理解していた
つもりでしたが、あらためて
その効果を痛感するセッションと
なりました。
【意識のシフト】
このワードが本当にしっくりときて
励みとなっています。
それと同時に、ひろこさんからの
ある問いかけの文言がセッション後に
妙に気になりまして…
セッション中だけではなく、
その後も答えを探し続けるを
体験させていただきました。
宿題と合わせて、また次回
ご報告させてくださいね。
～～～＊～～～＊～～～＊～～～＊～～～
その結果、Ａさんは
１回目のセッションのご自分の答えに
違和感があったと気づかれて
更に奥深くにある本当のご自分の答えを
引き出すことが出来たのだそうです。
更にそれが出来たことで
Ａさんのお気持ちも行動も
それまでとはまったく違ったそうで
２回目のセッションでは
お顔が輝くように明るくなっていました。
コーチングでは
セッションの中でいくつもの質問をします。
質問の答えは
すべてクライアントさまの中にあるので
それをご自分で引き出して頂きます。
これがコーチングの基本です。
クライアントさまの答えは
そのまま今後の行動になっていくわけです。
そう考えると、ですね。
本当に本当に自分の心の中にある
「真の答え」が出せないと、
場合によっては
望んでもいない行動をすることになる
・・・という可能性があるわけです。
本心を隠すことは
日常生活の中では
必ずしも悪いとは言いませんが、
コーチングでは
とことん本心と向き合うことが必要です。
Ａさんが素晴らしいのは、
自分で出した答えに違和を感じて
諦めることなく挑んだことです。
「何かが違う。何かがおかしい」
そう感じるご自分の気持ちを無視せず、
とことん答えを追い続けたことです。
Ａさんは
ご自分の本当の気持ちに気づいて
心持ちや行動が変わったために
毎日とても気持ちよく過ごせたそうです。
そして、そう出来たことで
次のご自分の目標に
いままで以上に意欲的に取り組もうという
情熱みたいなものが感じられました。
人は、
自分の核になる部分に触れると
それだけで意識が変わるものです。
意識が変われば行動が変わります。
出る結果も、周囲の環境も
そこから当然変わっていきます。
自分に正直な本当の答えを出す。
あまりにもあたり前過ぎることですが、
それをするかしないかで
何もかもが違ってくるんです。
つい自分をごまかそうとしたり
見ない振りをしてみたり、
耳触りのいい言葉を使ってみたり。
私達は知恵があるから、
そういうことも可能です。
間違った知恵の使い方は
自分を幸せにはしませんよね。
けれど、Ａさんのように
本当にとことん自分と向き合って
真の答えを引き出すことは
その後の未来を理想にすることです。
「違う」と感じることを放置せず、
本気で自分と向き合う人が出に出来るもの。
真の答えは誰でも持っているけれど、
それを引き出した人こそが
理想の未来を創る人なのだと思います。
ただいま
コーチングモニターさまを募集中です。
11月末日までの
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よろしければ
こちらの記事もご覧ください。
あなたがあなたを超えて
豊かに生きられますように♪
10月22日（日） 10:00
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