こんにちは。
リアルライフコーチ きくま ひろこです♪
人の行動には
メンタルが大いに関わります。
それはおそらく
ほとんどの人が人生の中で
実感することのひとつだろうと思います。
昨日、こんな記事を書きました。
気持ちに左右されるというのは
人間らしいことです。
私達は機械じゃないから。
で、これをポジティブに考えると。
気持ちが整理されたり
安心できる要件が揃うと
まず私達の意欲が上がります。
意欲が上がると行動が変わります。
行動量が多くなるし、
行動にチカラ強さが出ます。
早く、そして速く行動できます。
更に前向きな意欲と行動のエネルギーが
同じ波動のものを呼びます。
思いがけないラッキーやご縁という
幸運に繋がるということですね。
意欲の変化は行動を確かに変化させます。
でも、ですね。
意欲はあるのに行動できないとしたら。
それは何をすべきが迷っていたり
決められなかったりする時です。
いくつかのすべきことがあり、
どれを優先していいかわからない
・・・みたいなことですね。
「何を優先するか？」を考える時、
大きく分けてふたつの方法があります。
ひとつは
期日が迫っているような
「早くなんとかしなくちゃ！」という
目の前の案件をとにかく終わらせること。
もうひとつは
特に急ぐ案件ではなくても
これが解決したら
安心して他のことに取り組めると
思えることから始める方法。
結果的にどちらもメンタルが安定します。
気持ちが落ち着けば意欲が上がるし
他のすべきこともスムーズに進みます。
こんなふうに言葉にすると簡単だけど
意外とひとりでは難しかったりします。
なぜか？
頭の中に浮かぶいくつもの案件は
すべて大事なことで、
優先順位をつけることをためらうから。
なぜか？
客観的視点というのは
やはり簡単ではないんですね。
それから、ですね。
Aを先に始めると
BとCが○○になって、Dが△△になるから
・・・・・云々・・
思考グルグルが止まらなくなる。
だから行動が始まらない。(笑)
でも、
決してそれを悪いと言えないです。
ぜんぶ大事なことですもんね。
ただ
「だから始められない」
「だから動けない」と言って
本当に動かないと、
いま以上にもっと動けなくなって
さらに事態がややこしくなります。
もっと早く始めていれば
ここまで面倒にならなかったのに
・・・みたいなこと。
夏休みの宿題みたいな、ね。(笑)
夏休みの宿題も大きな問題だったけど(笑)
いまあなたが取り組んでいることは
もしかして人生を左右しませんか？
もしそれが停滞しているとしたら
そのまま放り投げたり諦めたりせずに
コーチングを選択肢のひとつにしませんか？
意欲を上げること、
優先順位を決めること、
実際に行動すること、
すべてコーチングで出来ます。
その意欲と行動を幸運に繋げませんか？
まずは体験セッションやモニターで
その効果を実感してみてください。
コーチングモニターについての
説明会を予定しております。
もっと詳しく知りたい方、
モニターを迷っていらっしゃる方、
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あなたがあなたを超えて
豊かに生きられますように♪
9月17日（日） 10:00
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9月20日（水） 13:00
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