こんにちは。
リアルライフコーチ きくま ひろこです♪
先週、8月5日（土）から
コーチングスクール（MCC®）の
受講が始まりました。
その中で
夢を叶える、目標達成するための
とても貴重なお話に触れる機会がありました。
リアル参加の予定が、
コロにゃんに捕まったおかげで
Zoomでの参加となりました。
私も不調なら
パソコンもなぜか不調で(笑)
とにかくZoomの繋がり方がよくなくて
ご迷惑をおかけしてしまいました。
Zoom参加は履修生だけですので
２期以前の方々ということで
もうみなさん基本的なことは
ひと通りおわかりになっています。
その中で
ある深いお話しに触れました。
１期でご一緒した方ですが、
ゴルフの指導にコーチングの導入を
考えていらっしゃる方がおいでになって。
「コースマネジメント」に
コーチングが役立つと気づかれたそうです。
私はその話にすごく興味が湧いて
どういうことか
教えて欲しいとお願いしました。
ゴルフはご存知の通り
ボールを遠くに飛ばして
最終的にホールに入れますね。
なるべく少ない回数で
入れられる方がいいわけです。
すごい雑な説明ですみませんが。(笑)
ところが
コースには池もあればバンカーもある。
自然の地形を生かして
作られているゴルフ場ですから
木もあれば草も生えていて
微妙な斜度とか、曲がりとか、
真っ直ぐな道じゃないわけですよね。
上手な人はその地形を読んで、
どんな進め方がいいか考えるわけです。
作戦を練る、計画を立てる。
ところが
ヘタな人はチカラ任せに強く打って
ひたすら遠くへ遠くへと飛ばそうとする
・・・のだそうです。
これを聞いた時、
「まさにコーチングが使える！！」
と思いました。
池やバンカーがあるなら
その手前で一度ボールを落とす。
そこから次の目標を決める。
無駄なチカラもリスクも避けられます。
むやみやたらにチカラで打つから
入れなくていい池に落とす。
バンカーに落とす。
だから、そこから抜け出すのが大変。
次に向かうチカラが続かない。
夢や目標があるなら
イチバンの近道は
それに合った計画を立てることです。
時間の使い方、体力の使い方、
チカラの入れ方緩め方も含めて
自分に合った方法を探し出すことです。
リスクを最小に、効果を倍増する。
どうすればそうなるか考える。
チカラ任せにクラブを振り回すように
自己流で検証もないままに動き回っても
ただただ体力を消耗するだけです。
チカラ任せに突っ走らないことです。
全体を読むこと
行動計画を立てること
タイムマネジメントをすること
環境を整えること
ものの見方や思考を整理すること
実際の行動を検証して軌道修正すること
これがあるとないとでは
目標達成の時間や達成率に
大きな差が出るのはあたり前です。
でも、なぜか、みんな
自己流でやろうとしてしまう。
ヘタだという自覚がないから。
（失礼！／笑）
ヘタなのに自己流を通すから。
（めちゃくちゃ失礼！／笑）
冗談です。ごめんなさい。(笑)
そうじゃなくて、知らないから。
それがどんなことなのか
体験したことがないからだと思います。
計画的な行動が、時間管理が、
環境を整え、考え方を変えることが
どれほど自分にとってメリットがあるか
体験しなければわかりませんよね。
それがどれほど
自分を助け、心を楽に明るくし
豊かに生きられるものかを知れば
使わずにいられないはずです。
コーチングでは
どんなことでも扱うことが出来ます。
- 人間関係をスムーズにしたい
- 転職、起業を考えている
- 副業を始めたい
- 生きがいを見つけたい
- 時間の使い方が上手になりたい
- 資格取得、試験合格を目指したい
- 昇進、昇給したい
- 夫や子どもとの関りを改善したい
- 趣味の時間を取りたい
- 家事を効率的に済ませたい
- 家中を整理整頓したい
- 自分の部屋を癒しの空間にしたい
こうして挙げてみて
改めて、どんなことにも使えると
本当に心から思います。
そして、どんなことにも
行動計画やタイムマネジメントなど
コーチング要素は欠かせないと感じます。
私達が豊かに生きていると感じるのは
自分の想いのままに生きている時です。
単なるわがままということでなく、
自分と自分の大切な人を幸せにする
ものでなくてはなりません。
それは大げさなものではなく
たとえば食卓がきれいに整っているという
ささやかなことでも得ることは出来ます。
そこから始めることは出来ます。
けれど、どんなにささやかなことも
それを実現しなければ始まりません。
実現するために行動しなければ。
あなたの理想を「実現」するために
行動してみませんか？
コーチングを使ってみませんか？
ただいま
コーチングモニターさま募集中です。
明確な目標、希望をお持ちの方。
基本的に４週連続でご協力頂ける方。
お問い合わせをお待ちしております。
こちらに詳しい説明があります。
よろしかったらご覧ください。
コーチングスクールのZoom参加は
おそらく最初で最後だと思いますが、
このお話しは
今回Zoom参加だったからこそ
お聴きすることが出来たわけです。
私ってホント運がいい！！
でも、もう二度と
コロにゃんには捕まらない！！(笑)
◇◆――――――――――――――――◆◇
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8月10日（木） 18:00
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豊かに生きられますように♪
Zoomにて １回 ６０分
単発セッション
8月10日（木） 18:00
8月15日（水） 20:00
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