こんにちは。
リアルライフコーチ きくま ひろこです♪
私は、
バリバリ昭和の教育を受けたので(笑)
「勝っていること、優れていること
順位が上であることに価値がある」
というような刷り込みがありました。
優劣を競うことや
劣っていることは恥ずかしいこと
・・・などという考え方を
好むと好まざるとによらず
植え付けられ、受け取り、信じました。
真っ白だった（はずの／笑）
ぼぉ～っとした子どもの私は
与えられるものを受け取り、
言われたことを信じる以外に
選択肢はなかったのです。
（そう、当時からぼぉ～っとしてたのね／笑）
もちろんいまの私は
こんなふうに思っていません。
ぶっちゃけ、
この考え方に染まっていた自分が
ものの見方を変えられるようになり
本当によかったと心から思います。
かと言って
競うことで優劣を判断し
そこに価値を置く人を
どうこう思うこともありません。
それはその方の考えで、人生で、
それはそのまま尊重します。
そう思えることにも満足しています。
人は
人生の中で起こること、味わうことに
それはもう毎日のように影響を受けて
自分に取り入れたり、入れなかったり
手放したり、手放せなかったりしながら
また新たに出逢いを繰り返していきます。
私には
ひと晩で人生が変わるような
シンデレラストーリーはまだないです。
（え？・・・まだ・・・って？／笑）
あれよあれよという間に
とんとん拍子に話が進んで
あっという間に
人生のステージが変わるようなことも
いまのところ経験していません。
（ん？これからあると思ってんの？／笑）
けれど
少しずつ少しずつ変化してきた自分を
いま、振り返ることが出来るのは
私にとって、とても幸せなことです。
時折、このブログに書きますが
私には心理の師がおりまして、
この出逢いは私の人生の中で
とても大きな出来事となりました。
ものの見方や考え方は
年齢や経験によって変わったとは言うものの
心理を学んだことがきっかけとなって
決定的にものの見方が変わっていきました。
いまもその変化の途中だと思っています。
なぜって、終わりなどないからです。
そして
もうひとつ大切なことを知りました。
それは
どんなこともその人に合った方法があり
それこそが変化や成長を促す、ということ。
ひとつとして同じものはありません。
クライアントさまによって
使う技法が次々と変わるのです。
たとえ同じ技法を使うとしても
おひとりおひとりに合うよう
アレンジが加えられるので
とても同じには見えないのです。
いま、私がご相談の仕事で心がけるのは
いかにその方に合った進め方が出来るか
・・・ということです。
そして
コーチングセッションでも
その方に合った方法を心がけます。
シェア会などでご紹介する
イメージワークなども
なるべくそれぞれの方に合った方法を
お伝えすることを意識します。
（正直、限界もあるんですが・・・）
せっかく私と出逢ってくださって
同じ時間を過ごす機会があるなら、
少しでもその方に合う何か、
差し出せる何かがあったら、と思うのです。
受け取って頂くかどうかは
私の問題ではないので、
そこはともかく・・・ですが。
毎月開催させて頂いている
「未来手帳シェア会」でも
そのような機会をなるべく意識してます。
昨日、こんな記事を書きました。
お互いの想いや考えをシェアすることで
自分を再確認することが
更なる変化や成長を求めるきっかけになる
・・・こともあると思うんです。
今月のテーマである
「受け取る器」を大きくする
イメージワークをやってみました。
細かいことまでは
なかなかお伝えしきれないんですが
十把ひとからげの誰もが同じ方法ではなく
その方に合った方法があることを
お伝えすることに意味があると思っています。
私は
自分に合った方法を知ったからこそ
少しずつ変わることが出来ました。
同じ方法で誰かと比べて
「あの人は出来るけど、私は出来ない」
・・・なんて思わずに済んだから
見方も考え方も柔軟に変えられましたし
自分のペースで変化することで
成長らしきことも(笑)出来たと思います。
カウンセリングもそうですが
コーチングもやはり
その人に合った方法で進めるからこそ
大きな変化や成長に繋がるのだと思います。
誰もが上手くいく
たったひとつの方法などなくて、
この世にたったひとりの
自分に合う方法があるんです。
環境を変えたい、成長したい、
もっと自分らしく人生を歩みたい
人間関係、夢、健康、お金、信頼、
何を求めるにせよ
他の誰とも同じでない
たったひとりの自分に合う方法が
それを叶えてくれるのです。
６月の「未来手帳シェア会」は
6月17日（土）10：00
Zoomにて開催いたします。
無料です。
よろしかったらぜひご一緒しましょう。
今月は「カオラボシェ会」も致します。
ご一緒にマインドマップを楽しむ会です。
ご都合のよろしい日時がありましたら
ぜひご参加ください。無料です。
5月20日（土） 20:00
5月23日（火） 10:00
5月24日（水） 20:00
5月28日（日） 13:00
Zoomですので、
各自お茶とお菓子を用意して
のんびりやってみませんか？
あなたがあなたを超えて
豊かに生きられますように♪
