こんにちは。
ひろこです♪
今週は
ぼんやりした未来、決めきらない未来
・・・みたいなことをテーマに書きました。
なんだかテーマ自体が
ぼやぁ～～ん・・・ですよね。(笑)
本当は大切なことと思いながら、
はっきりしない気持ちをそのままに
ぼんやりしたまま放っておいて
モヤモヤしてしまうこと、ないですか？
最近、私の周囲で
特にご相談の仕事で関わる方ですが、
自分の気持ちをはっきりつかめずに
苦しい思いをされる方が多くて、
難しかったけど記事にしてみました。
難しかったぁ～(笑)
何度となく同じようなことが起こったり
続けて同じような言葉が出てくると
なんか・・書いた方がいいのかなぁって。
かつて、私自身が
未来を考えることに抵抗があったり
イメージしづらかった時期がありました。
あの時の
気持ちの悪いモヤモヤを思い出すと
いまでも気分がよくないです。
このままの自分ではよくないはず。
だからと言って何が出来るかわからない。
何をしたいのかもわからない。
こんなことしたいって言って
バカにされないだろうか？
嫌われないだろうか？
嫌われたらどうすればいいだろう？
自分を抑えて黙っていれば
何事もなく人生は過ぎていく。
それでいいんだろうか？
この先もずっと自分を騙して
周りに合わせて生きていくんだろうか？
何をしたいのか？
何をしたくないのか？
本当にしたいのか？
本当はしたくないのか？
考えるほどにわからなくなって。
失敗したくないという
頑固な思い込みがあったと思います。
おかしなプライドのために、
自分が自分に振り回されていた
・・・みたいなところもありました。
どんどんわからなくなっていって。
本当は、
失敗が教えてくれることもあれば
失敗が成功への道を加速させることも
あるかもしれないのに。
人は正体がわからないものって
すごく怖いんですよね。
わからないから怖い。
怖いから避けようとする。
ますますわからなくなる。
怖さだけが大きく膨らんでいく。
隠れているものを引き出して
陽の光の下でよく見てみれば
少しも怖くはないんです。
正体がわかるから。
でもそれは
「原因」を明らかにすることとは違います。
「なぜこうなったか？」を考えて
それがわかっても解決にはなりません。
それよりも
「これからどうなったらいいか？」が
わかることの方がずっと大切。
どうなったらいいかがわかれば
その方向に進めるわけなので。
人は正体がわからないものを
怖がるのと同じくらい
原因がわかると安心します。
安心を得られることは
とても大事なことですし、
安心が行動を起こしやすくします。
自分が変わり、未来を変える
きっかけになってくれるでしょう。
けれど
安心は解決とは別です。
解決するためには
「これからどうなったらいいか？」
「これからどうなりたいか？」
そこに向かって進むことです。
その方法を行動にすることです。
解決を目指した時に
自分が変わり、未来を変えられる
ポイントになるんだと思うんです。
そのために
誰でも、どんなことにもコーチングを
使って頂くことはとても有効です。
ぼんやりした気持ちを放っておかずに
やりたいことや進みたい方向を
はっきりさせることも出来ます。
ただいまコーチングセッションの
モニターさまを募集しております。
ご興味お持ちくださいましたら
こちらからお問い合わせください。
コーチングは
Zoomを使ってお顔を拝見して行います。
１回３０分程度。
１週間に１回のペースで、４回分。
無料です。
ご質問も承ります。
気になること、不安なことがあれば
何でもお問い合わせください。
よろしければ
こちらもご覧ください。
さて
今週もお疲れさまでした。
どんな１週間でしたか？
連休に次ぐ連休なんですよね。
私はいろんな意味で
かなりタイトな１週間でした。
いやぁ～、正直に言います。
仕事がタイトでした。
ホントだったら
発散したくなるところですが
日々のコーチングセッションが
あまりに楽し過ぎて
別にストレス解消必要ないです。(笑)
モニターのみなさまに
心から感謝しております。
そして私は明日も仕事です！
明日もかなりハードでタイト！
明日もお仕事の方
一緒にがんばりましょうね。
私もがんばります！
楽しい連休をお過ごしください。
あなたの人生が
豊かに面白くなるよう祈ります♪