理想の未来を日常の中に見つける | 地に足のついた大人の夢の叶え方

地に足のついた大人の夢の叶え方

    幸せは自分の中から引き出す♪

 

 

 

こんにちは。

ひろこです♪

 

 

 

 

かつて私は

いつかの未来、

いまとはまったく違う自分になって

好きなことをしていたらいいなぁ・・と

漠然とした想いを抱えていました。

 

 

 

“いつか”は、いつなのかわからず

いまと何が違うのかもわからず

好きなことというのさえぼんやりしていて

まるで霧の中のよう・・・。

 

何もかもがぼやぁ~ん・・・

 

 

 

 

たったひとつ確かなのは

“とにかくどうにかなっていたい”

・・・ということだけ。

(いや、ひとつも確かじゃないじゃんね/笑)

 

 

 

何をしたいのか?

どうなりたいのか?

何を求めているのか?

自分のことなのに、まるでわからない。

 

 

 

でもそれは

「何もない」のとは違って

「あるんだけれど見えない」わけです。

 

 

 

だからすごくモヤモヤするし

イライラすることも、ある。

 

 

 

考える  わからない  モヤモヤ

考える  わからない  モヤモヤ

考える  わからない  モヤモヤ

 

くり返すうちに苦しくなるから

考えるのをやめようとする。

 

ところが

考えないつもりが、ますます考えちゃう。

 

すると、もっとモヤモヤする・・・。

 

 

 

もしかしたら

幸せは未来にしかないという

おかしな思い込みが

私をそうさせていたのかもしれません。

 

 

「ここにはない何か」が

私を幸せにするんだという思い込み。

 

 

だから、ますますわからなくなる。

 

 

なぜって

「ここにはない何か」って、何?

・・・ってことです。(笑)

 

 

 

 

ここにはない何かが

未来にはあるのかもしれません。

 

 

でも「何だかわからない何か」を

やみくもに追いかけても

きっとわからないまま。

 

 

 

で、ですね。

 

「どうなりたい」という

明確な理想がないのなら

いまある幸せを見つめてみます。

 

 

でもそれは

現状に満足するため、とか

いまに感謝するため、とか

そういうのとはちょっと違うんですよ。

 

 

 

いまの自分は

何をすると気分がいいのか?

どんなことに満足を感じるのか?

どんな時間が心地いいか?

どんな自分が好きか?

 

そういうことを考えてみた時、

「どうなりたい」のヒントが

たくさん見えてくるはずなんです。

 

 

 

 

答えは自分の中にあるし

未来はいまの自分が創っていくもの。

 

 

ぼんやりとした未来にも

いまの満足や心地よさ、幸せを

感じることが含まれているはずです。

 

 

 

言ってみれば

この先も失われない価値観のようなもの。

 

 

それは

いまの日常の中にあるはずです。

 

 

 

たとえば

「友達を大切にしている自分が好き」

と思うなら、未来もそうか考えてみる。

 

「お料理している時は楽しい」

と思うなら、未来もそうか考えてみる。

 

 

 

 

もしかしたら、ね。

 

今わかってることなんてどうでもいい!

わかんないことが知りたいの!

 

・・・って思うかもですが・・・

 

わからないことをわかるために、

今わかってることを明確にするのって

とても大事だったりします。

 

 

 

いまの自分が大切にしていることで

これからも変わらず大切にしたいこと。

 

いまの自分に出来ていないことで

出来るようになりたいこと。

 

 

わかっていることを積み重ねることで

ぼんやりとしたまだ見えない未来が

はっきりしていくはずです。

 

 

少なくとも

考えて、わかんなくて、モヤモヤ

・・・というループからは抜け出せるはず。

 

 

 

 

考えてどんどんわからなくなるくらいなら

いま出来ること、いま好きなことを

ひとつひとつ行動にして

自分の満足や心地よさを感じることです。

 

 

考えてわからないことを

行動が教えてくれるのはよくあることで。

 

 

 

 

 

上手くいかないなら違うことをする。

 

今も、未来に対しても、テッパンです。

 

 

 

 

 

 

 

あなたの人生が

豊かに面白くなるよう祈ります♪

 

 

 

 

 

 きくま ひろこ 相談という仕事を通して、人間関係、心、環境、経済など幅広い年代の方の様々なお話を伺っています。
個人的には、『あなたらしい幸せを習慣にして運命を動かすセッション』をご提供しています。


プロフィール
お問い合わせ

<取得資格>
*『問題解決セラピスト養成講座』修了
*ビジュアルリフレ―ミング ベーシック・アドヴァンス修了
*メンタル心理カウンセラー
*上級心理カウンセラー
(一般財団法人 日本能力開発推進協会)JADP