こんにちは。
ひろこです♪
小さな街で相談員をしながら、
ご相談者さまの底力を
引き出すお手伝いをしています。
人生を豊かに面白くするお手伝いです。
今週は私にとって
なかなかハードで
めちゃくちゃ面白い週でした。
仕事がちょっと重めの案件で
連日、質問し続けるという
ちょっとハードな日々でした。
重かろうと軽かろうと
ご自分で考え、選んで決めて頂くのは
同じではあるのですが
（そもそも軽い重いは言えませんが）
決断に時間とエネルギーがかかる
ご相談というのはたまにあります。
慎重に、さらに慎重に考えて頂くために
私はたくさん質問させて頂きます。
不思議ですが
ひとりで考えてもわからなかったことが
何ということのない質問に答えると
ふと、何かが心をよぎることがあります。
「どうしたらいいかわからない」
というゼロベースから
少しずつ見えてくるものがあります。
行動はゼロベース・・・と言っても
心情としてはマイナスベースです。
そこから何かを考えるだけでも
脳にも心にもすごく負担。
ひとりでは過酷なことかもしれません。
そしてプライベートでは
コーチングモニターさまのセッションも
次々させて頂いておりまして、
３日間で４名の方に体験して頂きました。
５名の予定でしたが
2回目セッションの方が
ご都合で急遽セッション日を変更。
私は毎日楽しくて仕方ない！
いや、私が楽しいのは
どうでもいいんだけど。(笑)
で、ですね。
びっくりしたことがあったんです。
おふたりの方が
セッションを終えてすぐに行動されて、
おひとりの方は
セッションから数時間で
「いま○○して来ました～」
とご報告くださいました。
びっくりですよ。
私、一瞬、
時間の感覚おかしくなったもん。(笑)
もうおひとりの方は
24時間経たないうちに
メルマガやブログなどSNSを
いくつも配信されていました。
この行動力に驚かされたのと
それを見て自然と
私もがんばらなくちゃと思いました。
このおふたりに共通しているのは
目標・目的がはっきりしていること。
目標をはっきりさせると
行動の計画が出来ます。
で、
その行動の目的がはっきりすると
迷わずすぐに行動できるんですよね。
おふたりはまさにそんな感じ。
ご自分が何をしたいのか？
そのためには何が必要か？
いま出来ることは何か？
それらがはっきりしている。
更に
いますぐ動くことで
どんなメリットがあるか？
そういうことも
よくおわかりだと思うんです。
で、ですね。
もうおひとり、
とても興味深いセッションになりました。
私は○○なところがあるので
以前から△△な人になりたかったんです。
ということでした。
目標がはっきりしていますよね。
そこで
△△な人になるには
何をどうすればいいだろうか？
△△な人になったらどんな気持ちか？
△△な人になったら何が出来そうか？
とても気付きの多い方で
質問にたくさんのお答えが出ました。
たくさんお聴きして、
最終的にご自分で出された答えは、
「やっぱり△△な人にはならない」
でした。
それをやったらどうなるか。
そうする時の自分の気持ちはどうか。
特にそういうことに視点を置いて
じっくり考えられた時に
「それは望まない」という結論を
ご自分の中から引き出されました。
ご本人によると
「スッキリした」のだそうです。
よくよく考えた時に
自分がそれを望まないことに
すごく納得したとおっしゃいました。
これは私が勝手に感じることですが
もしかしたら
「△△な人」に憧れる気持ちとか
羨ましく思う気持ちがあったとしても
そうなりたいかどうかは
別の問題なのかもしれません。
これがコーチングの
面白いところのひとつだと思うんです。
ゴールを決める。
コールに向かう。
でも、その途中で
「やっぱり違うみたい！」と気づくのも
すごく大事なことですよね。
実はこれって
ちょっと勇気も必要なことです。
だって
一度はゴールを決めた自分を
自分で否定することになるから。
場合によっては辛いこともあります。
が、
たいがい、勇気が必要なことって
めちゃくちゃ大事なことだったりします。
私は、このモニターさまが
ご自分で結論を出された時に
心の中で拍手喝さいしました。
素直で勇気のある方です。
素晴らしいと思います。
そして、
ちょっと面白い課題を設けられて
次回がとても楽しみです。
更ににもうおひとりの方は
あることに関して
お互いにびっくりするほど
環境と現状がそっくりだったんです。
なんだかちょっと
運命みたいなものさえ感じました。
とってもかわいらしい方で
顔は似ても似つきませんが(笑)
まるで鏡を見るかのようでした。
そのせいか、
セッション終了後すぐに
「自然と本音がでていた」と
メールをくださってうれしかったです。
実はあまりに似すぎていて
爆笑のセッションになりましたが
やはりしっかりした目的がおありで、
セッション翌日から意欲的に
行動されるとおっしゃっていました。
どなたにも言えることですが
みなさん、叶えたいことに
真正面から向き合われています。
向き合ったら行動が決まります。
素早く行動されます。
更にモチベーション上がります。
だから、夢が叶います。
・・・というわけで
このハードで興味深くて、面白い日々は
来週もガッツリ続く予定です。
楽しみで仕方ありません。
やめられません。(笑)
ビビりでヘタレのくせに
ちょっとハードめが好きなので。(笑)
今週はコーチングについて
しつこいくらい書いてしまいました。
これとか
これとか
よかったらご覧ください。
あなたの人生が
豊かに面白くなるよう祈ります♪