こんにちは。
ひろこです♪
小さな街で相談員をしながら、
幸せ習慣を積み重ねています。
昨日の記事に書きましたが、
子どもの頃は溢れるほどあった
私の妄想力はすっかり落ちました。
年を取るごとに現実を見て、知って
現実に打ちのめされていったから
・・・ですかね。(笑)
想像力、イメージするチカラは
夢や理想を叶えるのに欠かせないもの。
その役割はとても大きくて
現実はイメージから立ち上がっていくと
思うんですよね。
だけど。
特に
私みたいな極端な妄想族にとって(笑)
現実に打ちのめされることは
決して悪くないとも思ってます。
夢見て妄想して、イメージを味わうと
何も行動しないままそれで満足して
終わっちゃうことがあるからです。
脳は現実とイメージを区別出来ません。
なので
夢が叶った、願望が達成できた
というイメージをし過ぎると
行動を止めてしまうことがあります。
で、
行動するためには
失敗とか上手くいかないことを
イメージする方がいい場合もあるんです。
現実にせよ、イメージにせよ
気分がよくなる時や満足する時に
ドーパミンという脳内物質が分泌される
ことに関わっているんですけれど、
まぁ、正直に言うと
難しいことはわかってないです、私。(笑)
ただ、それでもですね
私がこれを心理の師から学んだ時に
「その人に合った方法」が
いかに大切かに気づかされたんです。
ひとりひとり目指すものが違います。
それぞれ課題も違います。
夢を叶えるためにすることと
嫌なことを避けるためにすることは
その方法がまったく変わってきます。
それなのに、みんな同じ方法で
それぞれの夢や願望が叶うというのは
何だかおかしな気がしませんか？
ひとりひとりの「思い通り」には
それぞれに合ったやり方があるはずで。
昨日は
夢を叶えるため、願望実現には
イメージのチカラがいい仕事しますという
記事を書きました。 本当です。
でも、そのイメージは
必要な行動をするために使うか
マイナス行動をやめるために使わないと
意味も効力もないんですよね。
あなたが叶えたいことは何ですか？
そのためにどんな行動が必要ですか？
ネックになってること、
本当はやめたいことはありませんか？
「思い通り」を叶えるために
思い通りの行動をするために
思い通りを邪魔するものを払うために
それぞれイメージの使い方があります。
あなたが叶えたいことに合った
イメージと行動の仕方、
あなただけの方法があるんです。
あなたの運命が
あなたらしく動くことを祈っています♪