こんにちは。
ひろこです♪
自分のことって
意外と気づきにくいこともある。
一昨日、こんな記事を書きました。
やりたいこと、やってますか？
・・・というお話しだったんですが。
実は
やりたいこと、やってますか？
という質問の前に
もうひとつ質問があるんですよね。
日常の忙しさの中で
しなければならないことに追われて
自分のしたいことなんて考える暇もない
・・・ということもあるかもしれません。
私はかつて
病気になるほどガムシャラに仕事して
半年以上も入院、加療しました。
実質的にクビになる直前に
思いも寄らぬ助けが入って
まさに首の皮一枚で繋がったという
経験があったりします。
（どこかの記事でこのエピソード語ってます。／笑）
その時のことを思い出すと、ですね。
完全に自分の心を無視してました、私。
自分が何をどうしたいとか
考えられなかったんだと思います。
いま考えると、ロボットでしたね。(笑)
義務とか責任とか
ただそれだけで生きてるロボット。
でもね、
ロボットの名誉にかけて言えば(笑)
ロボットは悪くないです。
ロボットって素晴らしい存在。
文句ひとつ言わずに
すべきことを黙々とこなすんだから。
でも、私達は人間ですから、ね。
もちろん自ら望んで
ロボットみたいになるわけじゃないし
だからこそ心が満たされることを
自分に与えたいですよね。
かと言って
いますぐ自分のしたいことに
ぱっと取り掛かれるくらいなら
誰も苦労はしないんですけど、ね。
そこで。
めっちゃ忙しい合間に
ほんの少しだけホッとする時間、
たとえばソファーに座って
「ほぉ～っ」・・・と肩のチカラを抜くとか
畳の上で大の字になって寝転ぶとか
自分なりのリラックスの方法で
そのゆったりした感覚や
伸ばした手足の気持ちよさを
しっかり感じてみるんです。
安心して、ゆったり余裕のある状態で
自分自身を感じてみるんです。
身体も心も緊張せずに
ふわっとほわっと緩んでみた時に
心の奥から自分の本当の望みが
浮かび上がってくることがあります。
本当は自分が何をしたいのか？
どんな時間を楽しみたいのか？
どんな自分でいたいのか？
本当にしたいことがはっきりすると
そのために時間を取ることを
真剣に考えられるかもしれません。
でも、意外と。
ホント意外とね、
いまのままでいい
いまのままがいいというのが
自分の本音だと気づいたりするんですよ。
自分の心の声を聴いて
自分が何をしたいのか、
何を望むのか、感じられそうですか？
もうひとつ。
先日の記事です。
自分自身の行動と感覚で
得られるものは大きいです。
あなたの運命が
あなたらしく動くことを祈っています♪