こんにちは。
ひろこです♪
私は仕事の上でもプライベートでも
自分が思い悩んだことを
思い起こすことが多いです。
その時期とか、自分の状態、環境、
その頃のことをなるべく正確に
そして客観的に思い出す努力をします。
本当に辛かった時のことは
勝手にどんどん思い出されますが(笑)
その分、客観的になる努力は必要。
つい、理屈で考えてしまうのを
私自身が避けるため、です。
人は悩んだり迷ったりする時、
いま目の前の苦しさから逃れることを
どうしても優先させようとします。
当然です。
そしてそれはある意味、大事なことです。
たったいま、ここにある苦しい気持ちや
辛さを少しでも軽くしなければ、
真の解決のための行動が出来ないから。
辛くても○○のために△△しなければ
解決することは出来ない・・・というのは
よくある話で、それは真実なんですが、
いま、めちゃくちゃ辛い思いをする人に
正論振りかざしてみたところで
余計に辛い思いが膨らむだけです。
そして
結局のところ、効率も悪いです。
「効率が悪い」というのは
行動に繋がらないということです。
辛さが少しでも軽くならないと
現実的な行動に向き合えないです。
だからいつまで経っても何も変わらない。
・・・というか、行動できないほど
辛さを抱えているわけですからね。
私が自分の過去を思い出し
理屈だけの考えを避けようとするのは
○○のために△△しなければならない
ということだけに意識を向けすぎて
ご相談者さまの「いまの辛さ」を
置いてきぼりにしないため、です。
それは例えば
私が何をどう解決したか？
・・・ということではなく、
その時どれほど辛い思いがあって
どれほどそれを負担に感じていたか
思い出すためであり、
解決に繋がる行動をするために
どれくらいエネルギーが必要だったか
思い出すためだったりします。
で、これって
大きな悩みや問題だけじゃなく
普段のちょっとしたつまずきなんかも
同じだと思うんです。
まずは
気持ちを前向きにすることから、です。
すごくはっきり言って
行動しなければ解決しないです。
何も解決しないです。
だから行動は必須です。避けられません。
だけど
人は心が苦しい時に動けないです。
辛さを背負って新しい行動が出来るほど
みんな強くないですよね。
だからまず
心の負担が少しでも軽くなるようなこと、
辛さをエネルギーに還られるようなことで
行動しようという気持ちになって頂くのが
最優先なんですよね。
ただ、ちょっと厳しいことを言うと。
いま抱えている辛さを何とかするだけで
その後の行動を避けて、問題から逃げて
真の解決に向かわないような場合は
更に大きな辛さを抱えることになります。
その場しのぎのごまかしは
毒になっても幸せには結びつきません。
解決には時間がかかりそうだと
感じることは少なくないかもしれません。
でも、だからこそ
まずは、いまある苦しさ、辛さを減らして
心も身体も軽くすることからです。
軽くなった心と身体で
新しいエネルギーを創り出していきます。
そして
これはちょっとタネ明かし的なことですが
「時間がかかりそう・・・」と思うことも
心と身体を軽くして、行動を始めた途端
思いの外するすると解決していくことも
また珍しくはないことなんですよ。
不思議なくらい必要なサポートが
絶妙なタイミングで入ったりします。
不思議だけれど、本当です。
私は
軽くなった心と身体のエネルギーが
いわゆる波動として放たれることで、
そういったサポートに繋がるんだと
いつも密かに思っています。
もちろんこれも
特別なことに限らないです。
普段のちょっとしたことにも
驚くほど絶妙なタイミングで
サポートが入ること、あります。
立ち止まるより
やっぱり動いてみることですね。
あなたの運命が
あなたらしく動くことを祈っています♪