こんにちは。
ひろこです♪
あなたは自分の感覚を
どれくらい信じてますか？
私は子どもの頃から身体が弱くて
「痛み」をガマンすることが普通でした。
痛みを伝えても理解してもらえないから
ガマンするしかなかったんですよね。
病院で検査してもわからなくて
気のせいだとか大げさだとか
「なまけ病」じゃないかって
言われたこともあるくらい。(笑)
そんなふうに言われても
なぜか私は
悪気があっての言葉じゃないと
子ども心にわかってたんです。
だから残念ではあったけど
恨む気持ちとかなかったです。(笑)
幼い私は、言語化できなくても
「感覚というのは他人にはわからない」
ということを、それこそ感覚的に
わかっていたのかもしれません。
自分の身体と他人の身体は違う
というのはもちろんだけれど、
どうしても伝えきれないもの、
伝わりきらないものがあるということを
受け入れていたのかもしれません。
大人になって原因がわかった時、
私はとてもほっとしました。
気のせいでもなまけ病でもなかったと
ただ、そうわかったことに安心しました。
私は自己否定、自己卑下の時代が
長くあったにもかかわらず
どこかでいつも自分の感覚を
信じる気持ちはなくなりませんでした。
「私なんて・・・」と思いつつも
自分が感じることは受け入れてました。
それはたぶん
幼少期の体験のせいだと思います。
理解されなくても、あるものはあるし
伝わらなくても仕方ないけど
感じていること、感覚にあることだけは
否定することはなかったんですよね。
そのおかげで
自己否定、自己卑下から抜け出せた
と言っても過言ではないはずです。
「感じること」というのは
自分だけのものだということに
私は少しこだわりを持っています。
ひとりひとり、その人にしかない
その人だけの感覚だから。
小さいことを喜べる人に
大きな喜びがやって来ると言われます。
私は密かに、そのからくりは
「感じ方」にあると信じてます。
出来事が大きくても小さくても
「うれしい！」「満足！」「幸せ！」と
強く大きく濃く感じられることで
次の「うれしい！」「満足！」「幸せ！」が
もたらされるんです。
脳科学的には
人間は意識したものが目に入るそうで
「うれしい！」「満足！」「幸せ！」を
強く意識したら、またそれが目に入る。
波動で言えば
「うれしい！」「満足！」「幸せ！」の
波動を自分の中から出してるんだから
同じものが還って来る。
どっちでもいいけどどちらにしても
私は「強く大きく濃く」感じることが
とにかくポイントだと思うんですよ。
うれしい気持ちが強いほど
楽しい気持ちが大きいほど
幸せな感覚が濃ければ濃いほど(笑)
その気持ち、感覚をまた引き出すから。
目標達成とか夢を叶えるとか
同じことだと思ってます。
地味で小さいことをコツコツやるのって
確かに根気が必要ではあるけれど、
小さくても自分が出来たことを
「強く大きく濃く」感じて認める。
順調に進んでいる人というのは
「強く大きく濃く」感じられている人で、
それは自分がしたことや出来事が
大きいとか小さいとか
価値があるとかないとか
そんなことに囚われることなく
ただしっかり感じて認められる人。
しかも
大げさに喜ぶとかじゃなくて。
出来た自分を感じるとか
起こったことを感じるということ。
自分自身を充分に感じられると
モチベーションが上がったり
ひらめきが起こったりもします。
そして日常的に
見えること、聴こえること、触れること、
豊かに自分の感覚を受け取ることで
「感じるチカラ」は強く大きく濃くなります。
それが目標達成にも繋がる。
ご相談では
このことをお伝えするのが
とてもとても難しかったりします。
小さな幸せを大きく喜ぶということに
理解を得られないことが多いから。
そりゃそうです。
大きな喜び、大きな成果、大きな変化を
求める方がお見えになるわけですから。
でも、
「大きくなければ喜べない」ことが
実は成果や変化を阻んでいたりします。
目標達成のネックになっていたりします。
心のどこかで
「なんかイイコトないかなぁ～・・・」
と思うことがあったら、
何か大きな目標を持っているなら、
どうしても叶えたいことがあるなら、
いま目の前にあるイイコトを
「強く大きく濃く」感じてみてください。
あ！くれぐれも、イイコトですよ。
不満や不足を感じたら
逆効果になっちゃいますからね。(笑)
「感じること」というのは、
あらゆる気づきを起こしてくれるし
行動のきっかけになってくれるし
効果を上げること、変化を起こすこと
さまざまな作用があります。
そもそも幸せは感じることでしか
手に入れることは出来ません。
あなたの「感じるチカラ」を
強く大きく濃く磨いて鍛えることは
幸せを引き出す大きなポイントです。
あなたの運命が
あなたらしく動くことを祈っています♪