言いたいことが言えない時のエネルギー

あなたは

心に思ったこと、感じたことを
自分の言葉にして
伝えられる方ですか？

想いを言葉にすることに
抵抗はないですか？

言いたいことが言えなくて
心にあることを出し切れなくて

悲しい思い、
辛い気持ちを感じたことはありますか？

昨日
DVについて書いてみました。

DVを受けて
それを我慢してしまうのは

言葉を飲み込んで
言いたいことが言えない人に
多いように感じます。

暴力を受けることを
理不尽に感じるし
おかしい・・と気づいてもいる。

でも。

気持ちが複雑に絡み合って

自分の想いにぴったりな言葉で
表現するのが難しいんですね。

そして

ぴったりが見つからないから

言葉にすることを諦めてしまう。

これは何も
DVに限ったことではなくて。

「言いたいことを言葉にする」って
思う以上に
エネルギーの要ることだと感じます。

それが
大切なことであればあるほど、です。

セクハラ、パワハラも
おかしいと思うことを
「おかしい」と言えたら

苦しむ人は
ずいぶん少なくなるはずです。

で、ですね。

私も過去に
「言いたいことが言えなくなった」時期
というのがありまして・・・。

現在の私の姿を知ってる人は

きっと「まさか！？」と
言うに違いないけれど(笑)、

まぁ、そんな時期もあったんです。(^^;)

今思うと

その頃って
自分の中のエネルギー、
めちゃめちゃ消耗してたんですよね。

振り返って思い出すのは
簡単に言うと

誤解されないだろうか・・という
恐れとか不安が
ものすごくあったんですよ。

誤解されないだろうか
嫌われないだろうか
どんなふうに見えるだろうか

相手の反応や
周りの眼を気にして
そればかりに心を奪われると

あたり前に
エネルギーは消耗されます。

結果、
言いたいことが
言えなくなるんですよね。

そして
言いたいことをちゃんと言えなくて
自分の気持ちを伝えられないから

また
エネルギーが奪われます。

いわゆる負のスパイラル。

夫婦でも
恋人でも

友達とでも
職場でも

意味のあるコミュニケーションには
相応のエネルギーが必要です。

それは
相手を思いやる
エネルギーでもあり、

自分を大切にする
エネルギーでもあると思います。

誤解を恐れる気持ちや
想いを言葉に出来ないことで

あなたのエネルギーを
ムダにして欲しくないなと思います。

まずは
誰かに話すのではなくても

自分に対して
言葉で表現することから
始められますよ。

誰かに伝えたいことを
まずは
自分の中で整理して
自分に言葉で説明してみる。

鏡を使うと
本当に自分に話しかけるみたいで
リアルに感じられるかもしれません。

自分の気持ちに

ぴったりな言葉で表現できると

それは

その人にチカラを与えてくれます。

エネルギーになるんですね。(*^^*)

足りないエネルギーは

《 かがや氣セラピー 》の
毎日の簡単なワークで
手に入れられますよ。(*^^*)

《 かがや氣セラピー 》は

あなたのエネルギーを
かがや氣に変えて、

あなたとあなたの人生を
輝かせるセラピーです。

エネルギーを高めて
あなたとあなたの人生が輝く
《 かがや氣セラピー　メルマガ》
配信しております。

ブログでは書ききれない
濃～～いエネルギーのお話しを
メルマガでお送りしています。

先日の体験会で、
エネルギーは「ある」と
感じて頂いた感想をご紹介していますよ。

下の
《 かがや氣セラピー　メールマガジン》
からお申込みフォームに繋がります。

ご登録お待ちしています。(*^^*)

■かがや氣セラピー　メールマガジン■

あなたのエネルギーを高めれば、
あなたとあなたの人生が輝きます✨

あなたのエネルギーを
《 かがや氣 》に変えて、
想いを叶えるメールをお届けします。

無料メールマガジン
《 かがや氣セラピー メールマガジン 》
こちら　↑　↑　↑　をクリックです。

ご登録いただいたみなさま
ありがとうございます。(*^^*)

順次配信致しております。

もしも届いていない方がおいででしたら
ブログメッセージで
お知らせくださいませ。

併せて
迷惑メールボックスをご確認頂けますと
たいへん助かります。

よろしくお願い致します。

今日もあなたに
愛と感謝とユーモアが
たくさん巡りますように♪