カウンセラーの Hiroko♪ です。
“甘え下手 ・ 頼り下手” は
生まれつきのものでしょうか？
たぶん・・・
違いますよね。
いえ、
たぶんじゃなくて
きっと、です。
敢えて
絶対という言葉は使いませんが、
「生まれつき甘え下手なので、
赤ちゃんの時も
泣いておっぱいを欲しがることは
ありませんでした。」
という人はいないでしょう。
もちろん、
赤ちゃんと
今のあなたの立場を
一緒にするわけではありません。
ただ
“甘えられない ・ 頼れない”
というのは
今のあなたが持っている
「思考のクセ ・ 感情のクセ」 なんです。
当たり前のことを当たり前に
甘えたり頼ったり。
それは本当は
誰にでも許されることです。
でも、
そうすることが難しいという方は
あなただけでなく
たくさんいらっしゃいます。
性格や環境、立場など
いろいろな理由が考えられます。
では、
いつどのように
あなたの中に
甘えられない気持ちが芽生えたのか、
なぜ
頼れない思いを手放せなくなったのか。
それがわかると
あなたの中の
思考も感情も
グッと違ってきます。
こどもの頃の
親や先生との関係かもしれません。
初恋の人との
関わり方かもしれません。
友達との
やり取りの中からかもしれません。
社会に出てからの
経験からかもしれません。
あなたなりのきっかけや
その後のいきさつ、
今それについてどう感じているか。
そういったことを追いかけて、
ひとつずつほぐしていってあげると
あなたは
“甘えられない ・頼れない” の呪縛から
抜け出すことが出来ます。
そこから抜け出せたあなたは
スマートな“支えられ上手” 。
快適にお仕事できますよ♪
今日もお読みいただいてありがとうございます。
それでは、また。
ごきげんよう。
Hiroko♪