こんにちは。
カウンセラーの Hiroko♪ です。
今日はこんなお悩みをシェアしますね。
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一般事務です。
自分に自信が持てません。
“自信”というものがよく解りません。
仕事をしていると
「もっと自信を持って行動して」
というようなことを
よく言われます。
確かに自信はありませんが、
自分の自信のなさが
周りの人にどんなふうに見えるのか、
よくわかりません。
周りの人の反応が気になるし、
顔色をうかがうようなことも
よくしてしまいます。
それが他の人を
イラつかせているかもと思うと
すごく怖くなります。
嫌われたくないし、
迷惑だと思われたくありません。
上司や先輩から
「期待してるから自信を持って。」
などと言われると
どうしていいかわからなくなります。
子どもの頃から
積極的ではありませんでした。
自分で何かを選ぶことも
苦手です。
自分の意志で決定するということを
怖いと感じることもあります。
それが影響していると
なんとなく自覚しています。
でも
自分ではどうにもできません。
どうすれば
「自信」があるように見えるでしょうか？
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最後の質問に
解決の糸口があるようです。
【どうすれば
「自信」があるように見えるでしょうか？】
必要なのは
自信があるように見せることではなく、
ご自分の中に本当の「自信」を
つけることです。
自信が付けば
自然とそのように見えます。
“見せる”ことだけ考えても
解決にはなりません。
でも、大丈夫。
ご自分の問題点について
一生懸命考えて
努力する気持ちのある方なら
きっと解決できます。
【子どもの頃から積極的でなかった。
選らぶこと、決めることが苦手】
これらについては
幼少期のことを聞かせて頂くことで
解決につなげられます。
大丈夫です。
ご自分の中の悩みを認めることは
問題解決の第一歩です。
どうすればいいかわからない時は
お声をかけてください。
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ラストスパートがんばりましょう！
お読みいただいてありがとうございます。
それでは、また。
ごきげんよう。
Hiroko♪