おはようございます。
カウンセラーの Hiroko♪ です。
連休明けの朝です。
体調はいかがですか？
仕事に向けて、心は整っていますか？
あなたは出勤時の小さな儀式をもっているでしょうか？
電車に乗り込む前に深呼吸をする。
モチベーションを上げる言葉を心の中で唱える。
歩きながら一日の予定をアファメーションする。
車を運転しながら、朝の頭をスッキリさせてくれる音楽を大きめの音で聴く。
おまじない感覚で、何か一つでも持っていると心強いです。
２つ～３つあると、その時々で選んだり組み合わせたりもできますね。
さて。
いつより一日少ない一週間の始まりです。
笑顔は鮮やかに、気持ちを込めてお仕事できますように。
お仕事があなたを待っています。
参りましょう。
それでは、また。
ごきげんよう。