いつもありがとうございます前々から更年期のせいか
身体がだるいあたしですが
最近は朝も起きられないし
１日中だるくてソファで横になってばかり
掃除機も一気にかけられず
２日に分けたり
草取りを30分くらいしただけで
その日１日金縛りみたいに
動けなくなったり
何もしてないのに疲れていて
本当にやばい
更年期甘くみてたわ
そんなあたしが
唯一癒される時間がお風呂
お風呂で
お茶を飲みながらYouTubeを
ゆっくり見るのが楽しみなんです
入浴剤もこだわっていて
色々試したんだけど
やっぱり大好きなのはエプソムソルト
２キロは重い(^^;
ずっと使ってたんだけど
なくなってから購入するのを忘れていて
そのうち使わなくても変わらないかなー
なんて思って
使っていなかったのですが…
もしかしたら
そのせいで疲れが取れないんじゃない？
と思い立ち即購入
このエプソムソルトが
１番お安いので
いつもこちらを買っています
あたしが買った時は
15周年記念の500円オフクーポンが
あったんだけど
なくなったみたい
マグネシウムの効果は…
肌表面の老廃物を取り
くすみ改善や保湿してくれたり
筋肉の凝りや痛みを和らげ
肩首まわり、腰、ふくらはぎなど
筋肉の凝りや張りを和らげたり
肌の炎症を抑えバリア機能を高めてくれたり
いいこと尽くめなんです
しかもニキビにも効果があるらしい
ニキビに悩んでいる
息子くんにもあげました
これで更年期楽になるといいなー
MEGUMIがオススメしていた
お風呂でトリートメントをする時に
ブラシで梳かすことを始めたあたし
髪の調子最高です
艶々サラサラで無意識に触ってしまうくらい
気持ちいい
やっぱりブラシで梳かすって大事なんだね
ブラシは洗いやすいのがいいので
スリーピーで550円で買ったのを
使っているのですが…
この前オススメした
これに似ているブラシが激値下がりして…
なんと270円
あたしがオススメした時は
600円くらいしたような気がしたんだけど
めちゃくちゃ安くなってる
しかも送料無料だからね
カラーはブルーしかないけど
ブルーかわいいのでオススメです
あたしのオススメ
骨取り魚たち
↑
定番のサバ
↑
みんな大好き鮭
あじもあった
あたしの大好きなほっけ買うしかない
