いつもありがとうございます
ダイエット記録2025年5月4日開始〜
アラフィフ/170センチ/65.05キロ
メトホルミンダイエット
2025年5月4日〜2026年3月23日
65.05キロ→59.80キロ（最小値）
メトホルミン中止
2026年3月24〜2026年9月10日
59.80キロ→64.25キロ（最大値）
桑の葉ダイエット開始
2026年9月11日〜
63.95キロ
桑の葉ダイエット56日目
今日の体重は…
６２.７５キロ
前回より＋０.４５キロ
スタート時より−１.２キロ。
今日のお昼ゴハン
お昼は大体いつもこんな感じ
桑の葉青汁は無添加で
溶けやすくなる成分が入ってない為
ダマになりやすいので
スプーンでかき混ぜながら飲んでます
ぬるま湯が溶けやすいけど
ぬるま湯でもダマは残るので
よくかき混ぜてます
シェーカーが１番だけど洗うのが面倒なので
最近は使ってません
甘くてグリーンティーみたいな感じなので
そのまま塊を飲むのも好きです
今日は息子くんとくら寿司へ
息子くんの好きな
にじさんじとのコラボ中なので
びっくらポン狙いで行って来ました
くら寿司はあまり行かないけど
無添加なのがいい
無添加の大根ガリも好きです
エビが甘くて美味しかった
びっくらポンの結果は…
オレンジ髪のメンズが推しらしいので
無事に出てよかった
今日は桑の葉サプリを忘れずに持って来たので
しっかり飲みました
最近服を買ってないので
かわいい服が欲しいなー
いつもありがとうございます
