いつもありがとうございます昨日は皮膚科へ行って来ました
毎月シナールとトランサミンを
もらってるんだけど
シナールが不足していて
前回は処方されず…
今回は１ヶ月分なら
処方できるようになってました
シナールがない時は
代わりにこれを飲んでました
ＤＨＣ
持続型ビタミンＣ
＋
肌荒れしてたのでついでにビタミンＢ
持続型ビタミンＣとは
普通のビタミンCと比べて安定性が高い
という特徴があります
なので体内でゆっくり溶けて
成分が長く留まります
１日４粒ですが
朝晩２粒ずつ飲むのがオススメです
とＤＨＣのお姉さんがいっていたので…
ちょっと多めに
朝晩４粒ずつ飲んでました
今年の夏は雨が降らず
強い紫外線に当たりまくってるけど
シミが濃くなることはないので
効いてるのかなぁ
今日食べたもの朝：なし
昼：ヨーグルト
夜：カレーライス
サラダ
ところで。
９月になったので
そろそろシミ取りに行こうと思います
シミ取りは３年前くらいぶり
その時は濃いシミ３個を
ピコスポットで焼いたのですが…
あれからスキンケアを
きちんとやるようにしていたので
濃いシミはなくて
薄いシミがうっすらあるくらい。
だけどそのうっすらシミが気になるー
本当に薄いので
気にしなければ気にならないけど
やっぱり綺麗になりたい
ということで
美容皮膚科へ行って参ります
３年ぶりなので
ちょっぴり緊張するけど
頑張って行って来ます
体のイボ取りはセルフでやってますが
顔は痛くて自分では大変なので
イボ取りもやってもらいます
あとは出来たらたるみ治療もしたいなー
予約はまだですが
行ったらまた報告しますね
