いつもありがとうございます今週もなんとか終わりました
今週は寒くて
朝がきつかったです
さて。
ダイエット漢方を始めたあたし
毎日快便です
防風通聖散なかなかいいですね
ですが
ストレスのせいか
どうしても食欲が抑えることが
出来ない時があるので…
そんな時にカロリーカットしてくれる
サプリを購入しました
糖脂セーブ
機能性表示食品で
セイタカミロバラン果実由来没食子酸
が主成分です
セイタカ…ミ…舌噛む( ´Д`)y
セイタカミロンバラン果実由来没食子酸は
食事に含まれる脂肪や糖の
吸収を抑える機能があります
セイタカミロンバランは
初めて飲む成分ですが
カロリミットなどであまり効果が
わからなかったあたしには
期待大の成分です
今日はどうしても
すき家が食べたかったので
これを飲んで食べちゃいました
明日からまた糖質オフ頑張ります
今日食べたもの
朝：なし
昼：スープ
納豆ゴハン
チーズオムレツ
ロカボパン
夜：そぼろ丼（すき家）
シーザーサラダ
しじみ汁
間食：チーズケーキ
おかき
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防風通聖散なかなかよいです
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桑茶は糖質カットしてくれます
