いつもありがとうございます絶賛ダイエット中のあたしです
効率よく痩せる為に
ついに漢方を始めることにしました
それがこちら。
防風通聖散
ダイエット漢方といえば
防風通聖散といってもいい程
定番中の定番です。
ナイシトールが有名ですね
効果は
脂肪分解・燃焼
血圧を抑える
便秘解消
動悸・肩こり・のぼせ・浮腫解消
蓄膿症
湿疹・皮膚炎
脂肪燃焼効果と快便効果を期待して
飲んでみました
味はまずいけど
飲めないことはありません。
味より粉の粒が大きめで
飲みにくかったです。
すぐ溶けるようにぬるま湯で飲むのが
オススメ
そしていつも便秘気味で
普段は３日に１回とかで
しかもダイエットを初めてから
更に出づらくなっていたのですが…
防風通聖散を飲み始めてから
なんと１日２回は出るようになりました
しかもお腹が痛くならず
スルッと出ます
これはすごい
あまりの効果に
１日３回飲むと便が緩んで
お腹が痛くなるので
１日１回か２回にしています
ダイエットの効果は
まだよくわからないけど
快便のおかげか
体がかなり軽くなりました
背中ニキビも治って来ました
１ヶ月分もらったので
しばらく続けてみようと思います
今日食べたもの朝：なし
昼：オートミール
スコッチエッグ
夜：ブランパン
クリームコロッケ
サラダ
キムチ鍋
間食：糖質オフ
アーモンドチョコ
