ワタクシ現在45ちゃい
歳とったね💧
歳とったね💧私の不健康年表🌀🌀
2008年 29歲
1度目の結婚...モラハラチックに悩まされる💧
2010年 31歲
仕事帰りに職場のみんなとご飯に行き🍚帰りが遅くなって、家を追い出される💧実家へ...
追い出されたら逆にスッキリしてしまって
『帰ってこい』に応じず
2012年 離婚 33歲
約2年にも及ぶ別居生活。
ホント離婚て結婚の何十倍も労力使いますね！
2013年 34歲 うつ病発症
仕事で無理をしすぎて...バイトなのに...💧
辞めさせてくれと頼んだのになかなかOKが出なくて悪化。
この年の夏にやっと辞められました。
2014年 35歲 2度目の結婚
仕事を辞めてからうつ病の症状もだいぶ良くなってきたけど、人に会うことはまだまだ怖かった頃。
2014年～2015年
ストレスフリーになり、25kg増量✨️
池中玄太80キロ誕生🎂
2016年 37歲 二型糖尿病宣告
でしょうねぇ
一年かけて10kg痩せる💪✨それでも70kg💧
2022年 43歲 乳がん宣告
青天の霹靂ーーーっ‼️
2024年 45歲 治療継続中
現体重60kg。
トータル➖20kgのダイエット成功💪✨
がんになりやすい原因とは
生活習慣や感染など、さまざまな要因でがんになると考えられています。現在のところ、日本人を対象とした研究では、喫煙（受動喫煙を含む）、過度の飲酒、塩分や塩辛い食品をとりすぎる・野菜や果物をとらない・熱すぎる飲み物や食べ物をとるなどの食生活、太りすぎ、痩せすぎ、運動不足、ウイルスや細菌への感染ががんの要因になるとされています。
※文章お借りしました
飲酒はしないゲコゲコ🐸
が、しかし‼️
その他全てが当てはまるという💦
あくまでも私の見解です‼️
私は不健康の塊だったので、なるべくしてなったというか...💧
私の腫瘍の大きさになるまでに6～8年と言われて
当てはめると不健康FEVER🕺の時と
合致︎👍🏻 ̖́-ぐーじゃねぇし！
まっ、不健康って言ってるんだからね...そもそも💧
てことは...ストレスフリーで肥満に気をつけてバランスのいい食事、適度な運動🏃♀️していれば、病気しない❓
少なくともリスクは減りますよね‼️
それは分かってるんだけども美味しいもの たーくさん食べたい🤤🍴💕
適度に食べたいもの食べて楽しく生きる‼️
唯一。反省すべきは、10年前の身体にはならないようにする‼️
さすがにあれはやりすぎた💦
見せしめにドラム缶時代をペタッと