脳科学・心理学と独自メソッドを活かし

『世界のどこにいても、ビジネスだけでなく、

心から望む人生へ豊かに

ステージアップしたい女性を増やす』

ライフキャリアコーチ

起業コンサルタント 井上ひろみです気づき

 

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年齢を重ねることは素敵なこと✨

 

 

そう思わせてくれる人たちが

周りにいるって素晴らしい!

 

 

はい、私の友達も本当に素敵な子たちばかりです。

 

昨年、香港から地元大阪へ戻ってきて

うれしかったことのひとつは

古くからの友だちと

定期的にリアルで会えるってことがうれしくてアップ

 

 

幼馴染で44年来なんて子もいるし

 

もう、年齢を重ねた分。笑

40年、30年来の友達も…

結構いるんですラブラブ

 

 

 

昨日は32年来の友だち

3人で昼間から会ってました。

 

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昔から、綺麗で、女性的な彼女たちを見ては

羨ましく思っていた自分も

若い頃はあったんだけど

 

今は、自分らしく生きれている

自分が好きだし、

 

そんな比較はしません。

 

でもね、やっぱり行動力のある子達で

チャレンジャーなところは

全然変わっていない。

 

本音を言うと

めちゃ、パワーアップしてない!?

って思います。笑

 

本当、わたしの友達は年齢を重ねても

チャレンジ精神旺盛で、行動力があって

素敵な人ばかり✨

 

ということで

 

今日のトピックは

ーーーーーーーーーーーーーー

アラフィフ友人たちから学んだ

「素敵な年の重ね方」✨✨

ーーーーーーーーーーーーーー

長い付き合いの友達も

ずいぶん年上の先輩友達も

 

年を重ねても素敵だなと思う人たちには

共通点がありますね!

 

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そんな方々は、仕事も

プライベートでの自分の大切にしていることも

大事にしながら

自分が「自分らしくいられるように」日々を過ごしているようです。

 

そんな「素敵な年の重ね方」5選✨

 

1、年齢を重ねるほど「自分らしく」なっている

 

 若い時は、それなりにファッション誌の真似をしてみたり

 人がいう「いい」や世間受けのいいことをしてきた私たち。

 (そういう昭和世代だったんですよね…)

 

 でも、それなりにたくさんの経験もしたし

 人生の水も甘いも経験してきて

 本当に辛いところも通ったけど

 「自分に素直」になって

 「自分らしく」生きることが1番と気づき

 

 ファッションもライフスタイルも

 流されなくなった友人。

 

 

「素敵っ❤️」っていう、そんな私の言葉は気にならず。笑

「自分がしてるからしてるだけ」✨

 

 

 

2、運動習慣がある

 

 年齢を重ねても「綺麗だな〜」って思う女性や

 世間で成功していると言われている人たちは

 必ず、なんらかの運動習慣を取り入れているんですね。

 

 あと、「脳」の働きのためには「運動」がとにかくいい!

 と言うこともわかっています✨

 

 

3、興味のあることはなんでもやってみる

 

 「こんな年齢だから」とか、「もう遅い」って言う言葉はないですね。

 とにかくやってみる。

 失敗は失敗じゃないし、好奇心が旺盛✨

  

 迷っても「えいやっ」って

 一歩進んだ方々は素敵✨

 


 

4、精神的に自立している

 

 若い時には、それは苦労している人もいるし

 長く生きれば生きるほど、

 あまり人に言いたくないような経験をしている人もいる。

 

 苦労も辛い経験を通して、本気でぶつかってきて

 そして、頼れる人がいても、自分の人生は「自分で責任を持つ」

 そんな精神的な自立をし、人の気持ちがわかる人は素敵だと思いますね🍀

   

 

 

5、いつも学んでいる

 

  いくつになっても好奇心を持って学んでいる。

  興味があることをやっているということもそうだし、

 

  学ぶことでいくつになっても「成長していこう」とする姿は素敵✨

 

 

 

「素敵な歳の重ね方」って本当、人それぞれ。

 

アラフィフになり

これから人生を変えたい!

新しい挑戦をしたい!

起業を成功させたい!

 

 

少しでも、そんな思いを持っている方がいらしたら

 

ご自身のために、どうぞやりたいことを

出来るだけやってみるのはどうでしょうか?

 

後悔しない生き方を実践する方

素敵な歳の取り方をされていますよね✨

 

 

さあ、あなたはどうでしょう?

 

 

 

では

 

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心から望む人生へ豊かにステージアップしたいあなたを応援しています。

 

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