愛魂の占い師ヨギ真知子です。
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東京都内、関東圏の皆さん、
『週末の外出自粛要請』をうけ、直後から食料品の買い出しにスーパーは混雑をしているニュース。
予想通りですが、それまでに備蓄準備をしていなかった方々が押し寄せています。
このブログをお読みくださっていた皆さんは早めの備蓄スタートができたのではないでしょうか？
以前の私ならやらないであろう(笑)SNSを通じての自己表現を訓練中ですが、
『備蓄できたよ！』『⚫⚫買ったよ！』『発信ありがとう！』『家族に記事シェアするね！』
など嬉しい報告の声も届いておりまして、お役に立てて本当に嬉しい限りです！
(人の役に立てることが生き甲斐な月MC乙女座です。笑)
皆さんが今、感染リスクが高いスーパーに行かなくて済むことで、感染するリスクも減り、スーパーで買い物中の方々も減り、並ぶ順番も少なくなります。
大勢の人が一気にスーパーに集客されているわけですから、集客分散にもなります。
常に大きな視点で物事を見ましょう！
これは水瓶座的グローバル視点です。
初めて、世界がひとつになり、コロナ戦争に打ち勝つ！目標で同じ方向で動いている。
世界一致していないとこの戦争には勝てないかもしれません。
今回でだいぶ鍛えられたのではないでしょうか。
スーパーも海外のように入店人数購入点数の規制もされるかもしれません。
やはり人間なのでいくら自分は大丈夫だと思っていても、映画のような世界がいざ現実になると不安にかられるものです。
だからこそ、先を読み行動するのです！
常に全体図をイメージしておくこと。
今、大丈夫だから良いではない、自分だけ良ければ良いではない。
厳しい外出禁止を発令されている世界を見たら、
日本の三連休やK-1の巨大イベントが、いかにお花畑なKY行動だったかが分かります。
先週の三連休の兵庫～大阪移動自粛が今になり最善案だったことが分かります。
東京都以外の自治体も動き始めています。
そして、週末には、関東圏が大雪になる！？
気候が明らかにおかしくなっています。地球のリニューアルです。
④レトルト食品のおかず
ラーメンだけだと栄養が片寄るので、種類豊富に備蓄しておくと、飽きません。
特にカレーは必ずあると良いです！
他、自分の好きなおかずをチョイスしてください。
我が家はカレー以外に親子丼、牛丼、八宝菜丼をストックしています。
⑤嗜好品
お菓子、飲み物
チョコレート、飴、アイス、小魚ナッツ、アーモンド、ドライフルーツ、クラッカーなど、登山にもっていくようなちょっとつまめるお菓子良いですね。
子どもがいる家庭は子どもが普段食べている好きなおやつは精神的安定につながります。
手軽にとれる野菜ジュース、青汁、フルーツジュース、ヤクルト、スポーツドリンク、などは水以外のバリエーションが増えるためにオススメ。
粉の青汁やスポーツドリンクも保存には適しています。
あと、ユンケルとかリアルゴールドとか。笑
⑥果物
バナナ、リンゴ、みかんなど手軽にミネラルやビタミンがとれるもの。
⑦常備薬
処方されている薬があれば、薬手帳と。
風邪薬や熱冷まし、痛み止め、胃腸薬など。
※その他
備蓄基本はその人や家族構成により、人それぞれなので必要なものに大差があります。
だから、普段から自分で備蓄しておく必要があるのです。
市販の非常時セットではあまり意味がないと感じます。
乳幼児が居れば、ミルクや離乳食。
要介護者がいれば、柔らかめのおかゆレトルトが必要だし、必要じゃない人もいる。
【続】
お読みくださり、
ありがとうございます。
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