保存版！【12星座別】開運おすすめ運動方法♪

みなさま、

「運動はしていますかー！？」

”運を動かす”とかいて運動！

体を動かしているとエネルギーが出るので、

身体だけではなく、心、自分の直感力も鍛えることができます。

全員共通して、運動をすることが開運アクションになっています。

また、ご自身の太陽星座と月星座も合わせてご確認くださいね。

（ご自身の出生時間を入力してください）

自分の星座の性質を活かした運動、スポーツ、トレーニング方法です。

太陽星座でみる時

■ヤル気を出したい！

■元気になりたい！

■パワーチャージ、エネルギーチャージしたい時に効果的(交感神経)

月星座で見る時➡

★リラックスしたい時

★インナーチャイルドを癒したい時に効果的(副交感神経)

↓↓↓を確認して「運」を動かしょう！

牡羊座→運動全般と相性良し！『頭を使った運動』ボクシングエクササイズ(ボディコンバット等)、有酸素運動、筋トレ全般、パーソナルトレーニング、陸上、テニス、ウォーキング、サルサ、武道、格闘技、ヘッドマッサージ

牡牛座→『五感を使った美しい運動』ヨガ、クラシックバレエ、バレエエクササイズ、ボディバランス、ウエイトリフティング、体幹トレーニング、サッカー、マラソン、マッサージ、温泉やスパ、アロマテラピー、フォークダンス

双子座→『変化がある運動』トライアスロン、インターバルトレーニング、短距離走、呼吸エクササイズ、ジムでのスタジオプログラム全般、トレンドトレーニング、サッカー、ジャズダンス

蟹座→『ルーラーが月なので外せないのはヨガ！』ヨガ、瞑想、オリジナルダンス、ラジオ体操、ジムでのプログラムレッスン全般、浜辺を散歩、水泳、テニス、バレーボール

獅子座→『私が一番！と自信満々な運動』ボディメイク、モデルウォーキング、エアロビクス、筋トレ、有酸素運動、ヨガ、スキューバダイビング、社交ダンス

乙女座→『健康のために運動！』ピラティス、ヨガ、瞑想、クラシックバレエ、バレエエクササイズ、体幹トレーニング、有酸素運動、合気道、水泳、最新ダイエット、ガーデニング、オイルバス

天秤座→『心も身体も調和できる運動』バランスボール、トランポリン、体操エクササイズ、ピラティス、クラシックバレエ、ダンス全般、スノーボード、チアダンス、バレーボール

蠍座→『女性らしいセクシー運動』骨盤ヨガ、瞑想、ベリーダンス、アルゼンチンタンゴ、有酸素運動、ランニング、マラソン、顔マッサージ

射手座→『自由に楽しく運動！』バイクエクササイズ、ロードレース、サイクリング、クロスバイク、自転車、クライミング、有酸素運動、ヒップホップダンス、旅行

山羊座→『ピラティスは外せない！コツコツ運動』ピラティス、ボディバランス、ヨガ、瞑想、加圧トレーニング、ロッククライミング、武道全般、日本舞踊、登山、スキー、ノルディクウォーキング、体幹トレーニング

水瓶座→『新しい感覚で運動！』最新トレーニング、サルクスペンション、アクロバッド、ヨガ、ゴルフ、グループレッスン、タップダンス

魚座→『おどって自己表現できる運動』ダンス全般、クラシックバレエ、ヨガ、瞑想、水泳、野球、有酸素運動、フラメンコ、フィギュアスケート、マロマテラピー、フットマッサージ

自分の星座のおすすめの運動はしていましたか？

自分の星座に書いてある運動、トレーニング方法をすることにより

魂が覚醒して喜び、エネルギーがどんどん溢れでてきます。

自分らしさって何だろう？と疑問に思ったら考える前にまずは体を動かしましょう！

答えが自分の中から返ってきます。

《関連記事》