双極性障害(Ⅱ型)の鬱を2度 患った50代です。20歳の時に自閉症スペクトラムと診断された息子もいます。私はやっと自分の特性を理解して 受け入れることが出来ました。そしてこれからは 家族の特性も理解して そのままの存在を受け入れ 楽しく生きていきます