大きな地震が石川県能登地方の皆様の大切なものを奪い、傷つける様子に心が痛みます。
被害を受けられた皆様に心からお見舞い申し上げます。
過去の様々な震災を思い出します。
平穏な日常が戻りますように祈っております。
人は様々な事を引きずるって当たり前です。
心を振り回されながら、何とか生きています。
『節目』って大事です。
ヨガする日に心とカラダをリセットする。
心新たにする。
心とカラダの初期化をする。
ヨガレッスンにご参加くださいます皆さまに、そんな時間を提供出来るように精一杯を尽くします。
こんからも、大切な自身の土台を見失わず
飾らず、誇張なく、正直に、自分なりの精一杯で自身を向き合い、生活の中にヨがを取り入れ、しなやかに美しくヨガをお伝えしようと思います。
ひらもと歯科は１月4日木曜日から診療します。ヨガレッスンは１月６日からスタートします。どうぞよろしくお願いいたします。
身体を動かしたい
姿勢がキレイになりたい
痩せて体調良好にしたい
体を引き締めたい…
なりたい自分はありますか？
管理栄養士による『サビない、老けない、綺麗でいる食事ナビ』栄養指導、運動指導もおこなっています。
理想的な暮らし方のヒントは沢山あります。ご自身に合った方法を見つけて心身、体調が良い方向に変化してゆくように、ご指導、サポートさせていただきます。ご自身の理想的な暮らし方を一緒に見つけてみませんか？自分らしく続けられる健康づくりの方法をお伝えしております。
企業、サークル、施設、各種団体又は個人など、規模の大小にかかわらず、イベント、レッスンの対応をさせていただきます。ヨガクラス、どうぞお気軽にお問い合わせください。
【お料理教室・ヨガレッスンのご予約、お問い合わせ】
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ひらもとヨガ＆クッキングサロン
平元秀子
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